59s
Soutenir une hypotension artérielle sûre, réduire le risque d'accident vasculaire cérébral grâce à 6 habitudes faciles à prendre le matin
|
Maintenir des habitudes saines le matin peut aider à abaisser la tension artérielle, à améliorer la circulation sanguine et à contribuer à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladies cardiovasculaires.
Météo aujourd'hui 10 juin: Le Sud connaît des orages l'après-midi et le soir
|
Météo aujourd'hui 10 juin, la région de Thanh Hoa à Hue connaîtra des averses et des orages épars, localement de fortes pluies. Le Sud connaîtra des averses et des orages épars l'après-midi et le soir.
Alerte au risque de troubles hormonaux chez les femmes dus à la fumée de cigarette
|
De nombreuses femmes pensent à tort que le tabac n'est nocif que pour les poumons, mais en réalité, il déstabilise secrètement les hormones à l'intérieur du corps.
Les causes d'intoxication alimentaire augmentent facilement en été et pendant la saison des pluies
|
Les températures élevées et l'humidité estivale et saisonnière créent des conditions propices au développement des bactéries, augmentant le risque d'intoxication alimentaire.
3 types de légumes riches en vitamine C, qui aident à rafraîchir le foie par temps chaud
|
Voici les légumes riches en vitamine C, qui ont pour effet de rafraîchir la chaleur, de soutenir la refroidissement du foie et d'améliorer efficacement la digestion pendant les journées chaudes.
Les personnes âgées maintiennent généralement ces 4 choses
|
Voici les habitudes de vie saines que les personnes âgées maintiennent souvent, ce qui aide le corps à rester en bonne santé et à réduire le risque de maladie.
Points à noter lors d'une marche rapide pour aider à contrôler la glycémie, bons pour les muscles
|
La marche rapide est une forme d'exercice simple mais qui apporte de nombreux avantages pour la santé, tels que l'aide au contrôle de la glycémie et le soutien au renforcement musculaire.
Révélation de 3 principes pour la sieste pour vous aider à protéger votre santé
|
La sieste vous aide à améliorer votre alerte et votre capacité de concentration au travail, mais vous devez faire attention à ce qui suit pour obtenir les meilleurs résultats.
Les gardes-frontières de la ville de Hue forment de nouveaux soldats
|
HUẾ - Les gardes-frontières forment de nouveaux soldats, se concentrent sur l'entraînement militaire, l'éducation politique et la construction d'un ordre régulier.
Nouvelle grille salariale de l'armée et de la police lorsque le salaire de base devrait augmenter de 8% à partir du 1er juillet 2026
|
Lorsque le salaire de base devrait passer à 2,527,200 VND/mois à partir du 1er juillet 2026, les salaires de l'armée et de la police augmenteront selon le coefficient de salaire actuel.
3 petits changements quotidiens qui peuvent aider à prolonger la durée de vie
|
Maintenir des ajustements simples mais réguliers est considéré comme contribuant à améliorer la condition physique et à favoriser la prolongation de la durée de vie.
Une entreprise dépense plus de 142 milliards de dongs pour acheter 30 kg d'or comme preuves de contrebande à Hà Tĩnh
|
Hà Tĩnh - Une entreprise a remporté le droit d'acheter 30 kg d'or saisi dans des affaires de transport illégal à travers le poste frontière de Cầu Treo, pour plus de 142 milliards de dongs.
3 principes nutritionnels pour augmenter efficacement la masse musculaire et réduire la graisse
|
La nutrition joue un rôle important dans le processus de croissance musculaire et de réduction de la graisse. Voici quelques principes.
Taux de change USD aujourd'hui 12:3 Raison de la forte hausse de l'USD
|
Taux de change USD aujourd'hui 12 mars 2026: Le dollar américain augmente par rapport à l'EUR et au yen japonais en raison de la prudence face au conflit au Moyen-Orient et de la hausse des prix de l'énergie après les attaques de l'Iran.
Comment préparer la patate douce pour conserver beaucoup de nutriments
|
La patate douce est un aliment riche en fibres et en vitamines, mais la façon dont elle est préparée peut affecter sa valeur nutritionnelle.
8 bienfaits pour la santé du thé au basilic
|
Le thé au basilic sacré contient de puissants composés antioxydants, des vitamines K, A, C et des minéraux essentiels qui apportent 8 avantages inattendus.
Comment les cadres militaires retraités bénéficient-ils d'un régime de convalescence
|
Les cadres militaires à la retraite sont invités à des soins de convalescence réguliers dans les équipes de soins de convalescence de l'armée, avec des durées et des fréquences différentes selon leur grade.
Astuces pour utiliser les boissons qui vous aident à mieux dormir
|
Changer quelques habitudes lorsque vous utilisez des boissons populaires peut vous aider à améliorer votre sommeil, à mieux dormir.
Perdre du poids grâce à un type de céréales que beaucoup de gens ignorent
|
Perdre du poids ne signifie pas qu'il faut supprimer les glucides. Choisir le bon type et manger raisonnablement peut toujours aider à contrôler le poids.
Météo aujourd'hui 12 mars: Le Sud connaît des endroits chauds avec plus de 34 degrés C
|
Météo aujourd'hui 12 mars, le Nord aura du brouillard par endroits tôt le matin, du soleil l'après-midi, du froid le matin et la nuit. Le Sud aura du soleil pendant la journée, avec des endroits chauds et ensoleillés.
