HƯƠNG SƠN (THEO T/H) |
La banane est un fruit riche en magnesium qui aide a reguler le systeme nerveux stimulant la production de GABA et de melatonine - deux substances actives qui favorisent la relaxation et ameliorent le sommeil profond.
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Manger des pommes au bon moment aide a bien digerer a aider a perdre du poids et a bien dormir. Mais vous devriez eviter de manger a l'heure du coucher si vous avez facilement des ballonnements ou des difficultes a digerer.
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L'un des mineraux importants qui favorisent un bon sommeil est le magnesium. Et le fruit riche en magnesium est la banane.
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Le chou-fleur n'est pas seulement une source d'aliments nutritifs mais a egalement pour effet de favoriser un bon sommeil s'il est utilise correctement.
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Hanoï - Pont L3 traversant la riviere Lu - un element important du projet de route peripherique de 2 5 tronçons Dam Hong - Route nationale 1A qui sera renove a partir d'octobre 2025.
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Le gouvernement a decide de mettre en œuvre le projet d'investissement pour la construction de la route peripherique 4 Ho Chi Minh-Ville et de confier des taches aux ministeres aux secteurs et aux localites.
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Ho Chi Minh-Ville - Dans la soiree du 26 septembre la police du quartier de Cau Ong Lanh a eteint l'incendie et enquete sur la cause de l'incident.
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Quang Tri - Decouvrant un systeme de freinage en panne le conducteur a verse de l'eau pour le reparer puis a continue a circuler provoquant un grave accident qui a fait 3 morts au marche aux bananes de Tan Long.
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Le Bureau politique demande au Comite central du Parti d'examiner et de prendre des mesures disciplinaires contre M. Do Trong Hung conformement a sa competence.
THÙY DƯƠNG (T/H) |
Manger des pommes au bon moment aide a bien digerer a aider a perdre du poids et a bien dormir. Mais vous devriez eviter de manger a l'heure du coucher si vous avez facilement des ballonnements ou des difficultes a digerer.
Quang Minh |
L'un des mineraux importants qui favorisent un bon sommeil est le magnesium. Et le fruit riche en magnesium est la banane.
Kiều Vũ (Theo Sleep Foundation) |
Le chou-fleur n'est pas seulement une source d'aliments nutritifs mais a egalement pour effet de favoriser un bon sommeil s'il est utilise correctement.
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Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012
Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
