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Suggestions de 3 petits-déjeuners riches en oméga-3, bons pour le cœur
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Voici 3 façons de combiner et de préparer des aliments pour créer un petit-déjeuner sain, riche en oméga-3 et bon pour le cœur.
Comment prendre un emploi du temps quotidien pour une bonne santé cardiovasculaire
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Un cardiologue partage une habitude du matin au soir qui aide à soutenir un cœur sain, à améliorer le sommeil et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
Comment manger du pho bo tái en toute sécurité
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Le phở bò tái est un plat familier apprécié par de nombreuses personnes, mais le choix des ingrédients et de la méthode de préparation joue un rôle important pour la sécurité sanitaire.
La station de pompage de Yên Sở est prête à fonctionner à pleine capacité pendant la saison des pluies 2026
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L'entreprise de gestion du complexe d'ouvrages clés de Yên Sở met en œuvre de manière proactive des plans de réponse aux fortes pluies, assurant un drainage sûr pour la zone sud de la capitale.
La police de la circulation refuse catégoriquement aux navires de quitter le quai lorsque les passagers ne portent pas suffisamment de gilets de sauvetage
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Hanoï - La police de la circulation renforce les inspections et la sensibilisation dans les embarcadères afin d'assurer la sécurité de la circulation fluviale.
La route nationale 13 à Hô Chi Minh-Ville a une première section élargie de 6 à 8 voies
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Hô Chi Minh-Ville - Après une période de construction, la première section de la route nationale 13 traversant les portes d'entrée de Hô Chi Minh-Ville s'est élargie à 8 voies, contribuant à réduire les embouteillages et à accroître la connectivité régionale.
Il faut commencer la journée avec de l'eau ou du café
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Boire de l'eau ou du café le matin contribue à la réhydratation. L'important est la quantité totale de liquide et le taux de tolérance à la caféine de chaque personne.
Trois habitudes alimentaires pour aider à réduire les ballonnements par temps froid
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Le temps froid ralentit facilement le système digestif, provoquant des ballonnements et un ventre lourd si vous n'ajustez pas votre régime alimentaire de manière appropriée.
Comment restaurer les cheveux après le Têt
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Ajuster les habitudes de vie, couper les cheveux abîmés, réduire la chaleur et les produits chimiques, combiner une nutrition raisonnable pour aider les cheveux à se rétablir après les vacances du Têt.
Cas de non-paiement de 500 000 VND d'allocation de retraite sociale pour les personnes âgées de 70 ans et plus
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Ne pas continuer à verser 500 000 VND d'allocation de retraite sociale aux personnes âgées de 70 ans et plus lorsqu'elles relèvent des cas fondés sur le décret 176/2025/ND-CP.
La transformation numérique pour les ménages commerciaux pose encore de nombreux problèmes lors du projet pilote
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Après une période de mise en œuvre à Thái Nguyên, le programme pilote de soutien aux ménages commerciaux pour la transformation numérique comporte encore de nombreux problèmes à résoudre.
Prévisions de l'évolution des orages dans le Nord et le Sud dans les 2 prochains jours
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Les prévisions indiquent que le Nord continuera d'avoir des averses et des orages épars demain 26 février, tandis que le Sud aura des pluies hors saison jusqu'au 27 février.
Que se passe-t-il aux reins lorsque vous mangez régulièrement de la fondue
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Manger régulièrement de la fondue, en particulier des bouillons savoureux, riches en viande rouge et en abats, peut exercer une pression importante sur les reins.
À quoi les personnes asthmatiques doivent-elles faire attention par temps humide
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Le temps humide augmente la moisissure et les acariens, ce qui rend facilement les personnes asthmatiques sujettes à la toux, à l'essoufflement et à la récidive de crises d'asthme. Les patients doivent prendre des précautions proactives pour protéger leurs voies respiratoires.
Le prix de l'or augmente, les gens bravent la pluie pour chasser l'or avant le jour du Dieu de la Richesse
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Hanoï - Bien que le prix de l'or soit ancré et que le temps soit pluvieux, de nombreux habitants continuent de faire la queue pour acheter de l'or avant le jour du Dieu de la Richesse.
Règlement sur les sanctions pour occupation de terres d'intérêt public après l'expiration du bail
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Après l'expiration du bail foncier d'intérêt public mais sans paiement, les habitants sont sanctionnés pendant de nombreuses années par la suite.
Le moment idéal pour manger des graines de soja pour bien dormir et favoriser la prolongation de la vie
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Choisir le bon moment pour utiliser du soja peut aider à optimiser les avantages pour le sommeil et la santé à long terme.
4 façons de lutter contre l'humidité humide pour garder la maison toujours sèche
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Le temps humide rend la maison humide, sujette à la moisissure et affecte la vie quotidienne. Voici comment lutter contre l'humidité pour contrôler l'humidité et garder l'espace sec.
Un avion de combat F-16 s'écrase en Turquie, le pilote est tué
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Un avion de combat F-16 de l'armée de l'air turque s'est écrasé lors d'un vol d'entraînement dans l'ouest de la Turquie à l'aube, tuant le pilote.
Suppression de la réglementation sur le vice-président de la commune cumulant le poste de directeur du centre de service administratif public
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Selon le décret 367/2025, il n'y a plus de disposition selon laquelle les dirigeants du Centre de service administratif public au niveau communal comprennent le directeur qui est un vice-président du Comité populaire communal.
