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La longévité n'est pas seulement vivre longtemps, mais vivre en bonne santé. Voici quelques habitudes quotidiennes qui raccourcissent l'espérance de vie en bonne santé que peu de gens réalisent.
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Dormir suffisamment, faire de l'exercice régulièrement et contrôler la santé métabolique sont trois habitudes fondamentales recommandées par les cardiologues pour protéger un cœur durable.
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De petites habitudes telles que faire de l'exercice, manger des plantes colorées ou dormir suffisamment peuvent aider à protéger les artères et à améliorer la santé cardiovasculaire à long terme.
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Pour les travailleurs exterieurs, la pollution atmospherique affecte non seulement le systeme respiratoire, mais nuit egalement directement aux yeux.
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Quảng Ninh - Le nombre de mineurs de TKV continue d'augmenter en 2025, dont de nombreux mineurs ont un revenu de 600 à 700 millions de dongs/an.
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Arsenal s'efforce de remporter son premier titre sous Mikel Arteta après 8 ans.
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Le président Trump appelle les experts nucléaires à élaborer un nouvel accord plus moderne pour remplacer le traité New START.
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Le prix des billets pour les concerts Kpop a atteint un niveau record, obligeant de nombreux fans à arrêter de regarder leurs idoles.
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La foire du printemps 2026 a enregistré un nombre stable de visiteurs, de nombreuses entreprises ont déclaré que les revenus se sont maintenus régulièrement dès les premiers jours d'ouverture.
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Dormir suffisamment, faire de l'exercice régulièrement et contrôler la santé métabolique sont trois habitudes fondamentales recommandées par les cardiologues pour protéger un cœur durable.
Cát Tiên |
De petites habitudes telles que faire de l'exercice, manger des plantes colorées ou dormir suffisamment peuvent aider à protéger les artères et à améliorer la santé cardiovasculaire à long terme.
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Pour les travailleurs exterieurs, la pollution atmospherique affecte non seulement le systeme respiratoire, mais nuit egalement directement aux yeux.
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Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012
Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
