Un médecin explique comment aider les personnes âgées et les jeunes enfants à mieux dormir en été

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP |

Quelques petits changements dans l'environnement de sommeil et les habitudes de vie peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil.

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP
Nouvelles connexes

Les facteurs qui causent l'insomnie en été

|

L'insomnie en été n'est pas seulement due au temps chaud et ensoleillé, mais est également affectée par l'environnement de sommeil et les habitudes de vie quotidiennes.

Comment faire dormir correctement les nourrissons

|

Établir un emploi du temps scientifique aidera les nourrissons à dormir à l'heure.

Les méfaits de l'insomnie prolongée chez les personnes âgées

|

L'insomnie prolongée chez les personnes âgées recèle de nombreux risques de maladie, affectant directement la santé et la qualité de vie.

Autocar réduit en cendres, 7 morts à Đồng Nai: Transport Năm Lu nouvellement acheté, véhicule nouvellement produit 2026

|

Lors de l'incendie qui a fait 7 morts et 5 blessés à Đồng Nai, la voiture venait d'être produite en 2026 et avait encore une date limite d'inspection.

Il faut limiter la "consommation illimitée" pour ne pas nuire à l'image des habitants de Hô Chi Minh-Ville

|

Hô-Chi-Minh-Ville - Jeter des ordures, jurer, faire du bruit, boire sans limite, se tromper d'heure et être en retard sont identifiés par les délégués comme des comportements qui doivent être modifiés pour construire une image de Hô-Chi-Minh-Ville civilisée, moderne et affectueuse.

Scène de fumée épaisse de l'incendie d'une maison de 4 étages dans une petite ruelle à Hô Chi Minh-Ville

|

Hô Chi Minh-Ville - Un incendie s'est déclaré soudainement dans une maison de 4 étages dans une petite ruelle de la rue Quang Trung, heureusement sans faire de victimes.

Les ouvriers espèrent une augmentation de salaire et la maîtrise de l'augmentation des prix

|

Hanoï - Les ouvriers sont ravis que le salaire minimum régional 2027 ait été proposé à augmenter de 7,8%, mais espèrent également maîtriser l'augmentation des prix des produits de première nécessité.

Les facteurs qui causent l'insomnie en été

HUYỀN TRANG |

L'insomnie en été n'est pas seulement due au temps chaud et ensoleillé, mais est également affectée par l'environnement de sommeil et les habitudes de vie quotidiennes.

Comment faire dormir correctement les nourrissons

Hoàng Lộc |

Établir un emploi du temps scientifique aidera les nourrissons à dormir à l'heure.

Les méfaits de l'insomnie prolongée chez les personnes âgées

HUYỀN ANH (NGUỒN: PHỨC HỢP NGHỈ DƯỠNG - DƯỠNG LÃO PHƯƠNG ĐÔNG ASAHI) |

L'insomnie prolongée chez les personnes âgées recèle de nombreux risques de maladie, affectant directement la santé et la qualité de vie.