Video
12 aliments pour améliorer le sommeil et réduire l'anxiété
|
Un dîner raisonnable avec des aliments riches en magnésium, en oméga-3, en fibres et en bonnes bactéries peut aider à réduire le stress, à se détendre et à mieux dormir.
Les adultes peuvent-ils s'arroser les dents
|
Beaucoup de gens pensent que les appareils dentaires ne sont efficaces qu'à l'adolescence. Les orthodontistes affirment que les adultes peuvent toujours réussir le traitement.
Les habitants de la capitale se réunissent pour immortaliser le moment de la saison des lotus au lac de l'Ouest
|
Hanoï - Chaque saison de floraison des lotus, le lac de l'Ouest revêt une beauté très particulière, devenant un lieu de rendez-vous spirituel familier pour les habitants de la capitale.
Hô Chi Minh-Ville offre des billets gratuits pour 134 lignes de bus à partir du 1er juillet, les habitants attendent avec impatience
|
Hô Chi Minh-Ville - À partir du 1er juillet, les personnes utilisant 134 lignes de bus bénéficieront de la gratuité des billets, cette politique devrait contribuer à réduire la pollution et à promouvoir les transports publics.
Le vitiligo a un impact important sur la psychologie des patients
|
Hô Chi Minh-Ville - La leucémie n'affecte généralement pas la santé ou la vie. Cependant, la maladie affecte grandement la psychologie et la qualité de vie des patients.
Quelles vitamines les personnes âgées devraient-elles prendre le soir pour bien dormir
|
Certaines vitamines et minéraux, lorsqu'ils sont ajoutés le soir, peuvent aider les personnes âgées à détendre leur système nerveux et à favoriser un bon sommeil.
Taux de change USD aujourd'hui 10h03: Le taux de change central continue d'augmenter
|
Taux de change USD aujourd'hui 10h03: La Banque d'État a annoncé le taux de change central à 25 062 VND/USD, en hausse de 3 VND par rapport à la séance d'hier.
L'air froid se renforce, le Nord connaît des températures inférieures à 11 degrés C par endroits
|
En raison de l'impact de l'air froid, le Nord et le Centre-Nord connaîtront un temps froid. Le Centre-Centre connaîtra de la pluie, des averses, localement de fortes pluies et des orages.
Le moment de manger du yaourt aide à améliorer le sommeil chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
|
Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, manger du yaourt au bon moment aide non seulement le corps à mieux absorber les nutriments, mais contribue également à améliorer la qualité du sommeil.
Signes indiquant que vous devez faire un test de lipides sanguins
|
Si vous présentez les signes suivants, vous devriez envisager de faire un test de lipides sanguins pour une détection précoce et un contrôle rapide.
L'ao dai diffuse l'attrait touristique de Hô Chi Minh-Ville
|
Hô Chi Minh-Ville - Grâce aux activités honorant l'ao dai, ce costume traditionnel contribue à diffuser l'identité culturelle vietnamienne et à accroître l'attrait touristique de Hô Chi Minh-Ville.
5 habitudes pour aider à réduire l'inflammation sans complément alimentaire
|
De petits changements tels que l'exercice matinal, le sommeil profond ou la relaxation du système nerveux peuvent aider à réduire l'inflammation et à renforcer l'immunité.
5 cas à surveiller lors de la consommation de graines de chia
|
Les graines de chia sont riches en nutriments et bonnes pour la digestion, mais les médecins mettent en garde contre 5 groupes de personnes à éviter ou à utiliser avec prudence.
La Russie annonce le contrôle de nouvelles colonies à Donetsk
|
Les unités du groupe de combat du sud de la Russie ont pris le contrôle de la colonie de Golubovka à Donetsk le 9 mars.
Herbes médicinales qui aident à bien dormir et à réduire les réveils nocturnes
|
Voici une herbe médicinale qui a un effet sédatif, apaise le système nerveux, une utilisation appropriée peut aider à bien dormir et à limiter les réveils au milieu de la nuit.
La plaque d'immatriculation 99B-567. 89 est officiellement présente à la vente aux enchères du 10 mars
|
Vente aux enchères de plaques d'immatriculation automobiles: Le 10 mars, la société Vietnam Auction Partnership organisera une vente aux enchères de 22 000 belles plaques d'immatriculation automobiles en 4 tranches horaires.
7 aliments riches en minéraux essentiels à compléter chaque jour
|
Compléter quotidiennement avec des aliments riches en minéraux aide à favoriser la production de sang, à maintenir des os solides et contribue à améliorer la santé globale.
Prix de l'or et des devises 10. 3: Les lingots d'or et les bagues en or augmentent simultanément
|
Prix de l'or et des devises étrangères 10h03: L'or mondial et national s'ajustent fortement à la hausse après une baisse.
Règlement de 5 ans de travail lors de l'admission à la fonction publique pour les chefs de village
|
Selon le ministère de l'Intérieur, l'article 13 du décret 170/2025/ND-CP stipule les personnes admises en tant que fonctionnaires.
Scène impressionnante de milliers de personnes participant à un vol de chance sur la plage de Nghệ An
|
Nghệ An - Submergé par la scène de milliers de personnes et de touristes remplissant la plage, se fondant dans l'atmosphère animée du festival traditionnel du temple de Cờn.
