La nourriture d'or aide a augmenter l'absorption des huiles de poisson omega-3
huyền trang (nguồn: Verywell Health) |
Pour une absorption maximale des omega-3 vous devez les utiliser avec des aliments riches en graisses saines tels que le beurre de cacahuete l'huile d'olive les graines de chia et le poisson gras.