La façon de completer les aliments riches en fer pour proteger votre sante mentale

NHÓM PV | 18/08/2025 11:02

Une supplementation complete en fer peut vous aider a maintenir une bonne sante mentale. Voici les aliments que vous devriez utiliser pour augmenter votre apport en fer.

NHÓM PV

Nouvelles connexes

Le chou vert est un aliment bon pour le foie et protege la peau. Photo : Thanh Ngoc

Environ cinq types d'aliments violets riches en nutriments bons pour la sante

| 18/08/2025 - 12:00

Non seulement attrayants mais les 5 aliments violets suivants contiennent egalement de nombreux composes naturels benefiques pour le corps.

Les 3 merveilleux bienfaits du the a la camomille pour la sante mentale

| 15/07/2025 - 15:22

Le the a la menthe poivree n'est pas seulement une boisson relaxante mais apporte egalement de nombreux avantages spirituels tels que l'amelioration du sommeil la reduction de l'anxiete et un soutien efficace a la relaxation.

Le Dau hu saute de champignons et de noix de cajou est un plat riche en fer adapte aux vegetariens. Photo : Huong Son.

Les 3 aliments riches en fer pour les vegetariens

| 08/07/2025 - 17:03

Voici 3 plats riches en fer adaptes aux vegetariens.

En 2025 la ville de Hanoï se fixe pour objectif de former un stand commun sur Shopee. Photo : Canva

La ville de Hanoï va bientot vendre officiellement en ligne sur Shopee

| 23/09/2025 - 21:39

Hanoï va bientot ouvrir la 'Ville des produits de la capitale Hanoï' sur le site de commerce electronique Shopee.

Mise a jour de la position et de la trajectoire du super typhon n° 9 Ragasa a 20 heures le 23 septembre. Source : Systeme de surveillance des catastrophes naturelles du Vietnam

La super-tempete n° 9 Ragasa continue de se deplacer au-dessus du niveau 17 et devrait diminuer de 3 niveaux dans les 24 prochaines heures

| 23/09/2025 - 20:39

Selon l'agence meteorologique les previsions pour les prochaines 24 heures indiquent que le super typhon n° 9 Ragasa passera de niveau 15 a 16 a niveau 13.