Dans l'après-midi du 28 novembre la cérémonie de lancement du livre 'Haama Breath - Le miracle de l'Himalaya' de l'auteur Vashna Thiên Kim a eu lieu à Hanoï. Le livre est publié par la maison d'édition Khoa học - Công nghệ - Truyền thông.
Le livre est une carte d'orientation pratique tournée autour de la méthode Haama Breath - étudiée et développée par l'auteur lui-même - ainsi que du lien étroit entre la santé humaine et l'environnement de vie dans un contexte mondial volatil.
S'exprimant lors de la cérémonie de lancement Vashna Thiên Kim a déclaré que le destin a façonné Haama Breath à partir de sa propre expérience de la vie et de la mort.
En 2023 Vashna Thien Kim a utilisé la méthode d'entraînement qu'elle avait elle-même développée sur la base de la médecine alternative à l'Ayurveda et au yoga pour retrouver sa santé après avoir subi une opération d'une tumeur métastatique (cancer).
La méthode Haama Breath a ensuite été appliquée et a soutenu de nombreuses personnes de la communauté dans la restauration de leur santé avec des résultats notables.
À la fin de 2024 bien qu'elle n'ait jamais fait d'alpinisme et n'ait pas été alpiniste Vashna Thiên Kim était déterminée à expérimenter sa méthode lorsqu'elle s'est assise tranquillement pendant 60 minutes dans un vent froid de -25 degrés Celsius avec seulement une tenue fine au sommet du Kalla Pathar à 5 500 m d'altitude.
Le livre 'Haama Breath - Le miracle de l'Himalaya' est divisé en trois parties principales qui ouvrent des découvertes intéressantes et pratiques pour les lecteurs.
Sur la base d'un voyage d'expérience rigoureux dans la chaîne d'Himalaya et de nombreuses années de travail dans le domaine des soins de santé naturels l'auteur présente la méthode Haama Breath comme une approche simple mais scientifique qui aide à soutenir la régulation du système nerveux à améliorer la santé mentale et à améliorer la capacité de récupération du corps.
La méthode présentée dans le livre ne vise pas à remplacer la médecine mais à aider chaque individu à adopter un mode de vie plus sain plus proactif et plus durable.
Actuellement la méthode Haama Breath est en cours de recherche et d'essai au niveau de base sur le groupe d'étudiants en médecine et en pharmacie enregistrant initialement quelques résultats positifs.
Cependant l'équipe de recherche a souligné qu'il était nécessaire de continuer à évaluer dans le champ scientifique afin d'améliorer les données et d'examiner la possibilité d'une application à grande échelle.
Activité pour l'environnement soins et récupération de la santé par des méthodes naturelles pour la communauté depuis de nombreuses années Vashna Thiên Kim a marqué de nombreuses étapes : ambassadrice officielle du Marathon international Vietcombank Mekong Delta Hậu Giang (en 2022) ; honneur de recevoir le Médaille commémorative 'Marathon de soins de santé communautaires typiques de l'ASEAN' (en 2024)...
