Un trouble du sommeil

Completer avec de la magnesium du rau den pour se detendre et ameliorer le sommeil. Photo : Kieu Vu

Profitez de l'amarante pour ameliorer le sommeil

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Le sommeil joue un role cle dans la recuperation du corps. Pendant ce temps le magnesium - un mineral essentiel - aide a detendre et a ameliorer la qualite du sommeil.

La musique aide les patients a se detendre plus facilement a avoir un sommeil plus profond et un esprit plus optimiste' - a declare le professeur associe Nguyen Duc Minh. Photo : Duc Thuan

La magie de la musique dans le traitement des troubles du sommeil du stress et de la depression

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Les medecins ont utilise de la musique de meditation des cloches des tambours et de l'eau pour aider a traiter les troubles du sommeil le stress et la depression.