S'abstenir de sucre
La raison pour laquelle l'exercice aerobique aide a controler la glycemie
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Les exercices aerobiques tels que la marche la course a pied ou le velo aident non seulement a maintenir la silhouette mais apportent egalement des avantages evidents pour controler la glycemie.
5 choses a eviter apres 17h pour mieux controler votre glycemie
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Certaines choses a eviter apres 17 heures pour mieux controler votre glycemie comme manger des collations riches en glucides et suffisamment d'eau pour le corps...
