Prendre un bain chaud

Avantages de prendre un bain chaud avant de se coucher. Graphique : Cao Thom

Le bienfait d'un bain chaud avant de se coucher

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Prendre un bain chaud doux avant de se coucher peut aider le corps a se detendre a se refroidir naturellement et a vous offrir un sommeil plus profond et plus complet.