Soutien a la digestion

Les pommes de terre sont riches en nutriments. Si elles sont consommees correctement elles peuvent apporter de nombreux avantages. Photo : Thuy Duong

Il faut manger des haricots de bœuf regulierement

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Le chou-fleur est un legume rustique mais riche en nutriments qui peut favoriser la digestion la cardiologie et le controle de la glycemie s'il est consomme correctement et transforme de maniere appropriee.

Le gingembre aide a lutter efficacement contre l'inflammation. Photo : Thuy Duong

Gingembre un ingredient familier des effets curatifs inattendus

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Ajouter du gingembre a votre alimentation quotidienne peut aider a reduire l'inflammation a ameliorer la digestion a renforcer l'immunite et a reduire le risque de maladie cardiaque selon un expert en nutrition internationale.