Completer la vitamine A

Le supplement de vitamines complet aide a embellir la peau. Photo graphique: thaï anh

5 types de vitamines naturelles qui aident a rendre la peau lisse et belle

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Healthline a souligne 5 types de vitamines qui peuvent vous aider a maintenir une peau lisse et jeune a long terme.

Les carottes sont des aliments riches en vitamine A bons pour les yeux. Photo graphique : Huong Son

Les aliments riches en vitamine A pour aider a eclaircir les yeux

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Les aliments contenant de la vitamine A sont des nutriments essentiels pour les yeux qui aident a creer des pigments de la retine a aider a absorber la lumiere et a proteger la cornee.