Lorsque le temps change de saison, de nombreux enfants présentent des symptômes tels que le nez qui coule, la toux, la fièvre ou des troubles digestifs. Cette situation se répète souvent, ce qui amène les parents à penser que la cause est la météo.
Selon le Dr Sumit Chakravarty, directeur adjoint du département de pédiatrie et de néonatologie, chef du département NICU de l'hôpital Asian (Inde), le temps ne provoque pas directement la maladie. Les changements de température et d'humidité ne font que rendre le corps de l'enfant, dont le système immunitaire est encore incomplet, plus difficile à adapter et plus susceptible d'être attaqué par les agents pathogènes.
Système immunitaire encore faible
Le système immunitaire des jeunes enfants est encore en cours d'achèvement. Lorsque la température, l'humidité ou la qualité de l'air changent soudainement, le corps de l'enfant a besoin de temps pour s'adapter. Par rapport aux adultes, les enfants réagissent plus lentement à ces changements, ils sont donc plus susceptibles d'être attaqués par des virus.
Les parents doivent s'assurer que les enfants dorment suffisamment, mangent de manière équilibrée et sont entièrement vaccinés en fonction de leur âge afin de renforcer leur résistance.
Virus et bactéries plus actifs
Le temps frais crée des conditions favorables à la propagation des virus de la grippe et des maladies respiratoires. La saison des pluies avec une forte humidité favorise également le développement des bactéries et des moisissures. Les enfants qui vont à l'école et qui sont souvent en contact étroit avec leurs amis sont plus susceptibles de contracter des infections croisées.
Enseigner aux enfants à se laver les mains régulièrement, à se couvrir la bouche lorsqu'ils toussent et à ne pas aller à l'école lorsqu'ils présentent des signes de maladie afin de limiter la propagation.
Exposition soudaine à la température
Se déplacer constamment entre une pièce climatisée, un ventilateur ou un chauffage et l'environnement extérieur provoque une irritation des voies respiratoires sensibles de l'enfant. L'air sec endommage également la muqueuse nasale et pharyngée, provoquant une toux sèche ou un rhume.
Mettez les enfants dans plusieurs couches de vêtements fins, faciles à ajuster en fonction de la température, en évitant les changements environnementaux trop brusques.
Augmentation des allergènes
Le changement de saison s'accompagne souvent d'une augmentation du pollen, de la poussière, de la moisissure et de la pollution atmosphérique. Ces facteurs peuvent provoquer des éternuements, des respirations sifflantes, voire des crises d'asthme. De nombreux parents confondent les symptômes d'allergie avec le rhume banal.
Gardez la maison aérée, nettoyez régulièrement, limitez la poussière et parlez-en à votre médecin si vous soupçonnez que l'enfant est allergique.
Déshydratation et changements alimentaires
Quand il fait froid, les enfants ont souvent moins soif, ils boivent donc moins d'eau. Parallèlement, les fêtes saisonnières incitent les enfants à consommer davantage d'aliments transformés et pauvres en nutriments. Ces deux facteurs nuisent à l'immunité.
Maintenir l'habitude de boire suffisamment d'eau et de privilégier les repas de famille nutritifs toute l'année.
Prévenir activement au lieu d'attendre que la maladie se produise
Selon le Dr Sumit Chakravarty, les changements météorologiques ne provoquent pas directement de maladies, mais augmentent le risque chez les enfants ayant une faible résistance ou un mode de vie irrationnel.
Les parents doivent laisser leurs enfants dormir suffisamment, manger suffisamment de nutriments, rester hygiéniques et s'habiller en fonction de la température afin de limiter le risque de contracter des maladies au changement de saison.
