Les travailleurs manuels ou ceux qui travaillent dans des environnements chauds, poussiereux et de haute intensite sont souvent confrontes au risque de surcharge du foie et des reins.
Le foie doit traiter de nombreuses toxines provenant des aliments, de l'environnement et des habitudes de vie, tandis que les reins sont responsables du dialyse et de l'elimination des dechets. Pendant ce temps, l'eau de the est consideree comme un choix naturel et facile a faire pour soutenir la sante du foie et des reins si elle est utilisee correctement.
Le fenugrec contient des composes antioxydants et des huiles essentielles naturelles qui aident a soutenir la fonction hepatique. Pour les travailleurs qui sont souvent fatigues, mangent de maniere irreguliere ou sont exposes a la fumee et a la poussiere, ces substances actives aident le foie a fonctionner plus efficacement dans le processus de metabolisme et d'elimination des substances inutiles. Lorsque le foie est "decarge", le corps se sentira plus leger et moins lethargique apres une longue journee de travail.
Pour les reins, l'eau de fenouil a un leger effet diuretique, aidant a augmenter l'excretion d'urine et a limiter l'accumulation de dechets. Les travailleurs qui transpirent souvent sont sujets a la deshydratation, ce qui oblige les reins a travailler plus dur. Boire de l'eau de fenouil diluee, combinee a une eau suffisante quotidienne, aide a soutenir le processus de filtration des reins et a maintenir l'equilibre hydrique dans le corps.
Comment boire de l'eau de the pour aider a detoxifier le foie, bon pour les reins
La façon de boire de l'eau de fenouil adaptee aux travailleurs est d'utiliser des graines de fenouil sechees, de les griller legerement puis de les infuser dans de l'eau tiede. Chaque jour, vous pouvez boire d'une a deux petites tasses, il ne faut pas boire trop fort.
Le moment approprie est apres le repas ou le matin avant de commencer le travail. Cela aide le corps a mieux absorber et a eviter d'inconforter l'estomac lors d'un travail lourd.
Cependant, l'eau de the n'est qu'un soutien, elle ne peut pas remplacer un mode de vie sain.
Les travailleurs doivent manger suffisamment de nutriments, limiter l'alcool, dormir suffisamment et boire suffisamment d'eau filtree. L'abus d'eau de the dans le but d'une detoxification rapide peut etre contre-productif, provoquant des troubles digestifs ou un desequilibre electrolytique.
