La saison des pluies s'accompagne toujours d'air humide de pluie torrentielle et de conditions favorables a la croissance des bacteries et des champignons. C'est aussi le moment ou de nombreuses maladies peuvent facilement eclater en particulier les maladies liees a la peau aux voies respiratoires et digestives. Par consequent maintenir une hygiene personnelle appropriee pendant la saison des pluies joue un role extremement important dans la protection de la sante de soi et de sa famille.
Pourquoi l'hygiene personnelle pendant la saison des pluies est-elle importante?
Prevenir le developpement de bacteries et de champignons : L'environnement humide pendant la saison des pluies cree des conditions favorables a la proliferation des bacteries des champignons et des agents pathogenes. L'hygiene du corps des vetements et de l'environnement aide a eliminer ces agents et a limiter les maladies de la peau telles que les champignons les demangeaisons les boutons ou d'autres infections.
Prevenir les maladies transmissibles par le tractus gastro-intestinal : Les pluies et les vents inondent souvent les rues et les maisons ce qui les rend facilement inondees stagnantes et polluees. Se laver les mains avec du savon avant de manger et apres etre alle aux toilettes est un moyen efficace d'empecher l'invasion des bacteries qui provoquent la diarrhee l'inflammation de l'estomac et d'autres maladies intestinales.
Garder la peau et les cheveux toujours propres et sains : Le temps humide rend la peau sujette a l'acne a l'inflammation des pores ou aux champignons du cuir chevelu. Une hygiene personnelle correcte un bain quotidien et un shampooing regulier aideront la peau et les cheveux a rester toujours propres et a eviter les maladies de peau courantes pendant la saison des pluies.
Proteger le systeme respiratoire et ameliorer la resistance : La saison des pluies s'accompagne souvent de maladies respiratoires telles que la grippe la gorge et les poumons. Maintenir une hygiene personnelle en particulier se laver les mains se laver la gorge eviter l'exposition a des sources de maladies aidera a reduire le risque de contracter ces maladies.
Les mesures d'hygiene personnelle a mettre en œuvre pendant la saison des pluies
Prenez un bain chaque jour utilisez du savon antibacterien pour eliminer les bacteries la transpiration et la salete de la peau.
Lavez-vous les cheveux regulierement pour garder le cuir chevelu sec et aere prevenir les champignons les boutons et l'inflammation du cuir chevelu.
Lavez et lavez regulierement les vetements en privilegiant le sechage a l'eau ou a l'air libre pour eviter l'humidite et les mauvaises odeurs.
Lavez-vous les mains avec du savon avant de manger apres etre alle aux toilettes et en cas d'exposition a des objets sales.
Portez un masque lorsque vous sortez surtout lorsqu'il pleut ou que vous etes dans un endroit bonde pour limiter les infections respiratoires.
Gardez la maison toujours seche et aeree en evitant que l'humidite ne s'accumule et ne provoque la croissance des moisissures.
Evitez de vous deplacer dans des zones inondees pour prevenir le risque d'infection de champignons cutanes et de maladies de peau.
