Les douleurs dentaires sont rarement prévenues. À partir d'une légère sensation de sensibilité, la douleur peut rapidement devenir intense, affectant l'alimentation, la communication et le sommeil. Selon les experts, les causes courantes comprennent les caries dentaires, la gingivite, les dents gercées, les aliments coincés ou une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
Bien que l'examen dentaire soit une solution fondamentale, dans de nombreux cas, les patients ont besoin d'une réduction immédiate de la douleur, en particulier la nuit ou lorsqu'ils ne peuvent pas encore se rendre à la clinique.
Des moyens faciles de soulager les maux de dents à la maison
Le Dr Shveta Setia Thareja, spécialiste en orthodontie, travaillant actuellement dans une clinique dentaire privée à New Delhi, en Inde, a déclaré que les mesures à domicile peuvent aider à soulager la douleur et à limiter les bactéries à court terme.
L'une des méthodes les plus anciennes est le clou de girofle ou l'huile essentielle de clou de girofle. L'ingrédient actif eugénol contenu dans le clou de girofle a un effet antiseptique et un léger anesthésique, aidant à soulager la douleur causée par les caries. Le patient peut mâcher légèrement une goutte de clou de girofle ou tamponner de l'huile de clou de girofle dans un coton et la placer sur la zone douloureuse.
Se gargariser avec de l'eau salée tiède est également un moyen simple et sûr. Le sel aide à désinfecter, à réduire le gonflement des gencives et à nettoyer les morceaux de nourriture coincés. Le Dr Thareja souligne que l'environnement salé rend difficile la croissance des bactéries.
En cas de douleur accompagnée d'un gonflement ou d'une blessure, appliquer de la glace sur la joue près de la zone dentaire douloureuse pendant 10 à 15 minutes peut aider à contracter les vaisseaux sanguins et à réduire l'inflammation.
Herbes de soutien et notes importantes
D'autres ingrédients familiers sont également largement utilisés. L'ail contient de l'allicine, un ingrédient actif antibactérien naturel, tandis que les feuilles de goyavier ont des effets anti-inflammatoires, aidant à apaiser les tissus gingivals. Les sachets de thé à la menthe poivrée grâce au menthol procurent une sensation de fraîcheur et d'engourdissement léger, aidant à soulager la douleur. De plus, l'huile de thym et la poudre de curcuma sont très appréciées pour leurs propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Cependant, selon le Dr Mark Wolff, chef du département de dentisterie préventive de la faculté de dentisterie de l'université de Pennsylvanie (États-Unis), ces mesures « ne devraient être considérées que comme une solution temporaire, qui ne peut remplacer un traitement dentaire spécialisé ».
Les experts recommandent que si les maux de dents persistent, s'aggravent, s'accompagnent de fièvre ou d'un gonflement important, les patients doivent consulter rapidement un dentiste pour éviter des complications dangereuses.
