La cause de l'hypertension et les methodes de prevention

BS Hoàng Minh Khoa |

Normalement la tension arterielle est d'environ 120/80 mmHg. La basse tension arterielle (hypertension arterielle) est une baisse de la tension arterielle inferieure a 90/60 mmHg.

Selon le docteur specialiste II Hoang Minh Khoa - Hopital general de Xanh Pon (Hanoï) l'hypotension arterielle sans symptomes est consideree comme benigne mais lorsqu'il y a des symptomes anormaux elle doit etre traitee et secourue.

Les causes courantes d'hypotension arterielle

Stress emotionnel

Trop de stress de peur excessive d'insecurite ou de douleur sont des causes courantes d'hypertension arterielle soudaine et d'evanouissement.

La tension arterielle en position assise

Changer brusquement d'une position assise a une position debout entraînera une chute rapide de la tension arterielle.

La tension arterielle apres les repas

Apres les repas environ 1 a 2 heures les personnes agees souffrent souvent d'hypotension arterielle soudaine. Les personnes souffrant d'hypertension arterielle ou souffrant de maladies du systeme nerveux autonome telles que la maladie de Parkinson souffrent egalement souvent de cette condition.

La maladie du systeme nerveux central

L'hypotension arterielle survient lorsque vous restez trop longtemps debout en raison d'informations erronees entre le cœur et le cerveau entraînant une hypotension arterielle. Cette condition survient principalement chez les jeunes et les enfants.

Un saignement ou une deshydratation

La perte d'eau survient souvent lorsque vous faites beaucoup d'exercice par temps chaud ; lorsque vous avez une forte fievre des vomissements frequents une diarrhee severe une utilisation abusive de diuretiques ; une perte excessive de sang due a des traumatismes ou a des operations... peut entraîner une hypotension arterielle severe.

Temps chaud

Le soleil chaud fait transpirer davantage le corps provoquant une deshydratation et une deshydratation entraînant une diminution du volume circulatoire et une hypotension arterielle.

Les pathologies dangereuses qui menacent la vie

Les arythmies cardiaques les infarctus du myocarde les embolies pulmonaires les infarctus du myocarde les allergies les chocs anaphylactiques ou les infections bacteriennes peuvent etre des causes d'hypotension arterielle.

Les personnes atteintes de diabete

Le diabete affecte les hormones les nerfs et les vaisseaux sanguins perturbant les mouvements de contraction et de dilatation des vaisseaux sanguins et si les vaisseaux sanguins sont trop dilates cela peut provoquer une hypotension arterielle.

Les maladies liees aux glandes surrenales

Les affections liees a l'hypothyroïdie ou a l'hypothyroïdie telles que l'adenoïdie (insuffisance aiguë de l'hypothyroïdie) peuvent provoquer une hypotension.

Un certain nombre de medicaments affectent la tension arterielle

Certains medicaments peuvent provoquer des effets secondaires qui abaissent la tension arterielle notamment : les diuretiques les alpha-diuretiques les alpha-diuretiques les beta-diuretiques les medicaments pour traiter l'atrophie de la prostate les medicaments pour traiter le dysfonctionnement erectile et certains antidepresseurs.

La consommation d'alcool de biere ou de stimulants

L'abus d'alcool de biere et de stimulants pendant une courte periode peut etre la cause d'hypertension arterielle due a une vasodilatation.

Les femmes enceintes

Pendant la grossesse le corps de la femme connaît de nombreux changements ce qui provoque une dilatation rapide des vaisseaux sanguins abaissant la tension arterielle. La tension arterielle basse survient generalement au cours des 24 premieres semaines de la grossesse.

Le traitement en cas d'hypotension arterielle

Arretez immediatement l'activite le travail et allongez-vous les jambes hautes ; buvez beaucoup d'eau d'oresol de lait ou de the au sucre ou de the au gingembre. Si vous n'avez pas ces boissons buvez beaucoup d'eau filtree. Emmenez rapidement le patient a l'hopital.

La methode de prevention de l'hypotension pour les personnes est a haut risque

Parallelement a l'utilisation de medicaments selon les instructions du medecin les patients doivent effectuer des ajustements dans leur mode de vie pour aider a stabiliser leur tension arterielle ainsi qu'a prevenir les recidives de la tension arterielle basse.

Les methodes de prevention de l'hypertension

La gestion de l'alimentation

Augmentez votre apport en sel dans votre alimentation quotidienne et buvez du hong sam. Buvez environ 2 a 3 litres d'eau par jour pour aider a stabiliser votre tension arterielle surtout par temps chaud.

S'ajuster au mode de vie

Dormez suffisamment evitez de vous reveiller trop tard lorsque vous dormez tendez votre tete plus bas que d'habitude. Prenez le temps de vous detendre d'eviter de travailler trop stressant...

Les personnes qui doivent travailler assis ou se tenir debout pendant une longue periode doivent porter des chaussettes de pression sur les jambes. Lorsque vous changez de position de couchee a assise vous devez changer lentement.

La pratique reguliere de l'exercice

Etablissez une routine d'exercice au moins 5 jours par semaine environ 30 minutes a chaque fois. Exercices appropries tels que la marche le velo la course a pied le yoga l'aerobic la meditation...

BS Hoàng Minh Khoa
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