Soc nhiet n'arrive pas seulement a l'exterieur
ThS.BSNT Nguyen Minh Hieu - Centre d'urgence A9 de l'hopital Bach Mai - a declare que l'evanouissement et l'evanouissement sont 2 affections courantes lorsque le corps souffre de troubles de la thermoregulation dus a un contact prolonge avec un environnement a haute temperature. Il est a noter que non seulement le soleil intense a l'exterieur provoque un choc thermique mais meme a l'interieur de la maison si l'air n'est pas aere et l'humidite elevee le corps peut toujours
La lethargie se produit lorsque le corps perturbe l'elimination de la chaleur - frequente lors de travaux lourds de vetements epais et impermeables ou dans des environnements isoles. Pendant ce temps la lethargie est la consequence de la lumiere directe du soleil sur la tete le cou et la nuque provoquant des troubles du centre de regulation de la chaleur.
Quand le soleil apparaît plus vite que la chaleur parce que le corps ne se corrige pas a temps pour dissiper la chaleur' - a averti le docteur Hieu.
La cible la plus vulnerable
Les jeunes enfants les personnes agees les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes qui travaillent regulierement a l'exterieur sont les groupes les plus a risque d'etre ivres au soleil. Les personnes travaillant dans des environnements fermes et inondes ou effectuant des exercices physiques de haute intensite par temps chaud doivent egalement faire preuve d'une attention particuliere.
ThS.BSNT Nguyen Minh Hieu a declare que les symptomes de l'engouement pour le soleil peuvent initialement n'etre que de la fatigue de la soif et des nausees. Mais s'ils ne sont pas traites a temps le patient peut avoir une forte fievre superieure a 40 degres C des etourdissements des etourdissements des troubles de la conscience des convulsions un coma un accident vasculaire cerebral voire la mort.
Chez les nourrissons et les jeunes enfants les signes courants sont une forte fievre une deshydratation une peau seche des rides et une malnutrition. Lorsque vous constatez que l'enfant montre des signes de convulsions d'eruptions cutanees il faut immediatement douter et traiter comme un cas d'urgence grave.
ThS.BSNT Nguyen Minh Hieu indique comment prodiguer les premiers secours correctement pour sauver la vie du patient. Il s'agit de sortir le patient de l'endroit chaud et ensoleille d'un endroit frais et aere ou d'une piece climatisee.
Deshabillez les vetements en utilisant une serviette humide pour les appliquer sur le cou les aisselles les pommettes et le ventilateur pour les refroidir.
Si vous etes encore eveille donnez de l'oresol melange correctement ou de l'eau filtree ou de l'eau de fruits.
Si vous etes inconscient penchez-vous en securite et appelez immediatement les urgences.
N'utilisez absolument pas de glace froide n'appliquez pas de glace directement n'utilisez pas de medicaments antipyretiques ou ne melangez pas d'eau salee car cela pourrait aggraver l'etat.
Ce qu'il faut eviter efficacement pendant la saison chaude
Limitez votre exposition a l'exterieur par temps ensoleille surtout au milieu de la journee.
Buvez suffisamment d'eau et completez l'electrolyte meme si vous n'avez pas soif.
Portez des vetements amples et clairs porter un chapeau large et epais et appliquez de la creme solaire lorsque vous sortez.
Augmentez votre alimentation en nutriments suffisants reduisez les aliments a forte chaleur tels que la viande rouge et augmentez les legumes et les fruits.
Ne buvez absolument pas d'alcool lors d'activites a l'exterieur.
Pour les personnes agees les jeunes enfants et les personnes atteintes de maladies primaires il est particulierement necessaire de veiller a maintenir un environnement de vie frais d'eviter de se deplacer en plein soleil et de se deplacer par des moyens fermes au soleil si necessaire.
Selon le Centre national de previsions hydrometeorologiques le temps 5 août : Le Nord se refroidit en raison des orages le centre et le sud restent ensoleilles
A partir de la soiree du 5 août les orages s'etendront dans tout le Nord mettant fin a la vague de chaleur intense. Les previsions pour le matin du 7 août indiquent que les precipitations totales dans les regions montagneuses et centrales seront generalement de 60 a 120 mm avec des endroits depassant 250 mm potentiels de inondations de crues soudaines et de glissements de terrain.
Pendant ce temps le centre continuera d'etre chaud 36-38 degres avec des endroits depassant 38 degres et pourrait durer plusieurs jours a venir. Nam Bo journee ensoleillee avec des endroits ensoleilles a 36 degres avec des averses et des orages par endroits le soir. Hanoï baisse a 35-36 degres avec des averses et des orages par endroits le soir.
