Selon ThS.BS. CKI Trần Quốc Phong, chef de l'unité d'urologie de l'hôpital An Bình, l'impact des boissons gazeuses sur les reins se produit principalement indirectement par l'augmentation du risque d'obésité, de résistance à l'insuline, de diabète, d'hypertension, d'augmentation de l'acide urique et de troubles métaboliques. Ce sont tous des facteurs liés aux maladies rénales chroniques.
Certaines boissons sucrées contiennent également beaucoup de fructose, de caféine, de sodium ou de phosphate. Pour les personnes à risque de calculs rénaux, boire beaucoup de boissons sucrées peut également remplacer l'eau filtrée, ce qui fait que la quantité d'eau introduite dans le corps est insuffisante et augmente le risque de formation de calculs.
On ne peut pas évaluer le niveau d'impact uniquement en fonction du nom de la boisson. Selon le Dr Phong, l'impact dépend de la quantité de sucre, de la portion, de la fréquence d'utilisation et des ingrédients associés.
Un grand verre de thé au lait peut contenir plus de sucre et d'énergie qu'une canette de soda. Pendant ce temps, certaines boissons gazeuses comme le cola peuvent contenir de la caféine et de l'acide phosphorique. Les thés aux fruits, le café sucré, les boissons énergisantes ou les jus en bouteille peuvent également contenir plus de sucre même s'ils ne sont pas des sodas.
Il n'existe pas encore de seuil précis pour le nombre de canettes de boissons gazeuses par semaine qui sont identifiées comme causant des lésions rénales. Cependant, boire des boissons gazeuses tous les jours est considéré comme une habitude à limiter.
Les gens ne devraient pas utiliser l'eau douce comme source de réhydratation quotidienne. Au lieu de cela, ils devraient privilégier l'eau filtrée, l'eau minérale sans sucre ou les boissons sans sucre ajouté.
Vous pouvez aromatiser l'eau avec du citron, de l'orange, du concombre ou de la menthe, mais vous ne devez pas ajouter beaucoup de sucre.
En particulier, les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, de maladies rénales avancées ou qui doivent limiter la quantité de liquide doivent respecter les instructions du médecin, ne pas appliquer mécaniquement le principe "boire autant d'eau que possible".
