Un taux d'acide urique eleve peut provoquer la goutte l'arthrite et affecter les reins. En plus d'ajuster votre regime alimentaire les 4 boissons familieres ci-dessous aident a aider les reins a filtrer et a eliminer efficacement l'acide urique en particulier pendant les journees chaudes.
Jus de the vert : Riche en catechines et polyphenols il aide a inhiber la formation de l'acide urique et a augmenter la secretion par les reins. Boire 1 a 2 tasses par jour en evitant de boire lorsque vous avez faim ou a l'approche de l'heure du coucher pour ne pas provoquer d'exces ou de somnolence.
L'eau citronnee : Connue comme une boisson riche en vitamine C. La vitamine C contenue dans l'eau citronnee aidera a neutraliser l'urine et a soutenir le processus d'elimination de l'acide urique dans le corps plus efficacement. De plus l'acidite naturelle du citron est egalement tres elevee. Lorsque vous buvez de l'eau citronnee le corps stimule le pancreas a liberer un actif calcique cabonat qui aide a neutraliser les acides y compris l'acide urique.
L'eau de coco : Riche en mineraux et en potassium l'eau de coco favorise le metabolisme regule le taux d'acide urique et favorise la digestion legere. Ne l'abusez pas seulement comme boisson de soutien.
Jus de celeri : Contenant de la luteoline - un actif inhibiteur de l'enzyme xanthine oxydase - le jus de celeri aide a limiter la formation d'acide urique a reduire l'inflammation et a favoriser la perte de poids.
Pour atteindre l'efficacite les patients doivent combiner boire 2 a 3 litres d'eau par jour en ajoutant des legumes verts en limitant la viande rouge les organes internes et les boissons sucrees et en privilegiant les plats frits ou bouillis pour alleger le fardeau des reins et des articulations.
