La perte de cheveux est une affection courante chez les hommes et les femmes originaire de nombreuses causes telles que le stress les changements hormonaux l'alimentation pauvre en nutriments ou l'utilisation de produits capillaires pendant une longue periode. Outre les produits de soins capillaires sur le marche certaines formules de shampooings naturels ont ete reconnues par de nombreuses etudes comme soutenant et ameliorant considerablement la perte de cheveux lorsqu'elles sont utilisees regulierement.
Selon le Journal of Cosmetic Dermatology l'huile essentielle de la menthe poivree et l'huile essentielle de lavande (holy basil) ont la capacite de stimuler la circulation sanguine sous le cuir chevelu et d'accelerer la croissance des cheveux. Ce sont deux ingredients que beaucoup utilisent dans les formules de soins capillaires naturels.
Pour fabriquer un shampooing naturel a la maison vous pouvez combiner l'ecorce de pamplemousse - le safran - le bo ket dans un rapport approprie. L'ecorce de pamplemousse contient beaucoup de d-limonene qui aide a nettoyer le cuir chevelu et a reduire la casse et la chute des cheveux. Le safran est riche en citral qui a un effet antibacterien leger et aide a lisser le cuir chevelu. Le bo ket selon une etude publiee dans le Vietnam Journal of Medicinal Plant
Comment proceder : – Preparez 1 tasse de bo ket grille parfume 5 a 7 tranches de pamplemousse fraîches 5 feuilles de basilic hachees.
– Mettez tout dans une casserole de 2 litres d'eau et faites bouillir a feu doux pendant 20 a 25 minutes pour que l'essence se degage.
– Filtrez l'eau et laissez refroidir puis utilisez-la directement pour vous laver les cheveux.
Ce shampooing naturel peut etre conserve au refrigerateur pendant 4 a 5 jours. Lorsque vous vous lavez le cuir chevelu massez doucement pendant 3 a 5 minutes pour augmenter la circulation sanguine ameliorant ainsi les follicules pileux faibles.
Selon les recommandations de la Cleveland Clinic les soins capillaires a base de matieres naturelles sont plus sûrs que les produits contenant des sulfates ou des parabenes. Cependant l'efficacite depend de l'etat des cheveux et de la constitution de chaque personne. Les personnes souffrant d'une chute de cheveux grave qui tombent en morceaux ou qui tombent pendant plus de 3 mois doivent se rendre dans un etablissement medical pour verifier la cause specifique.
La combinaison d'un shampooing naturel avec une alimentation riche en proteines en omega-3 en vitamines B et un sommeil suffisant joue egalement un role important dans l'amelioration de la sante des cheveux a long terme.
