Variations variées à partir de "formules saines et rapides".
En quelques minutes de navigation sur TikTok, Facebook ou les groupes de soins de santé, les utilisateurs peuvent facilement trouver d'innombrables vidéos d'instructions sur la "détoxification du corps" avec des formules annoncées comme simples mais qui apportent des effets fulgurants. De la consommation de jus de citron le matin, au jeûne pendant de nombreux jours, à l'utilisation de jus de légumes selon un traitement, en passant par la constriction du côlon avec du café, tout est présenté comme un moyen d'aider le corps à "éliminer les toxines", à perdre du poids, à embellir la peau, à lutter contre l'inflammation et même à soutenir le traitement des maladies chroniques.
Il est à noter que la plupart de ces contenus ne proviennent pas d'établissements médicaux ou d'experts en santé, mais sont principalement basés sur des expériences personnelles. Cependant, en utilisant des termes qui semblent scientifiques et des vidéos soigneusement investies, de nombreux "plans de réseau" attirent rapidement des centaines de milliers de followers.
Beaucoup de gens, parce qu'ils veulent améliorer rapidement leur santé, ont fait confiance à l'application sans vérifier les informations. Mme Phan Anh Tuyet (commune de Yen Tri, province de Phu Tho) a déclaré qu'elle avait maintenu l'habitude de boire du jus de citron chaque matin après avoir regardé des clips partagés sur les réseaux sociaux. Au début, il n'y avait qu'un seul citron, mais selon les instructions des vidéos, elle a progressivement augmenté à plusieurs citrons par jour dans l'espoir de favoriser la digestion et de réduire la graisse sanguine.
Je pense que c'est une méthode naturelle, donc je suis assez rassurée. Mais après plus d'un mois, j'ai eu des douleurs abdominales continues, des brûlures dans la région épigastrique, une mauvaise alimentation. Je suis allée me faire examiner et j'ai découvert que mon estomac était gravement irrité", a raconté Mme Tuyết.
Outre les formules de boire détox, de nombreux produits annoncés comme aidant à la détoxification tels que les patchs pour le foie des pieds, les boissons anti-inflammatoires ou les kits d'injection de café sont également vendus en masse. Les vendeurs exploitent souvent la psychologie de la peur des maladies et du besoin de beauté pour exagérer l'efficacité du produit, tandis que l'origine et l'efficacité ne sont pas clairement vérifiées.
Conséquences pour la santé et un prix non négligeable
En fait, de nombreux cas de complications ont été enregistrés parce qu'ils croyaient aux méthodes de "détoxication" non scientifiques. À l'hôpital Bach Mai, une femme de 38 ans a dû subir une intervention chirurgicale d'urgence après s'être auto-infiltrée du côlon avec du café selon les instructions en ligne. La patiente a été admise à l'hôpital dans un état de fortes douleurs dans la région abdominale inférieure, de saignements anales. Après examen, les médecins ont déterminé que le rectum était rompu, provoquant un abcès de la cavité péritonéale et nécessitant une intervention chirurgicale d'urgence.
Selon les experts médicaux, le corps humain a un mécanisme naturel d'élimination des toxines par le foie, les reins et le système excréteur. Par conséquent, il n'existe aucune preuve scientifique affirmant que boire de l'eau citronnée à forte dose, jeûner pendant une longue période ou consommer du café peut aider à "nettoyer le corps" comme annoncé sur les réseaux sociaux.
Inversement, l'application de mesures extrêmes peut entraîner des troubles digestifs, une déshydratation, un déséquilibre électrolytique, des lésions de l'estomac et de nombreuses autres complications dangereuses. En particulier, les personnes souffrant de pathologies sous-jacentes sont plus susceptibles de rencontrer des risques si elles suivent elles-mêmes des traitements non vérifiés.
Non seulement cela affecte la santé, mais beaucoup de gens perdent également une somme d'argent non négligeable pour les produits et les traitements de détoxification. Certaines personnes dépensent des millions de dongs par mois pour acheter des compléments alimentaires, des patchs ou des dispositifs de détoxification, mais l'efficacité n'est pas visible, tandis que les complications continuent de coûter davantage de traitement.
À l'ère du développement rapide des réseaux sociaux, les informations sur la santé se répandent à une vitesse fulgurante. Cependant, tous les contenus ayant beaucoup de vues ne sont pas synonymes d'informations exactes. Les experts recommandent aux gens d'être vigilants face aux publicités "miraculeuses" et de consulter leur médecin avant d'appliquer toute méthode de soins de santé. Une alimentation équilibrée, un exercice raisonnable et des habitudes de vie scientifiques restent les moyens les plus sûrs et les plus durables de protéger leur santé.
