Le temps humide, caractéristique du Nord, commence à apparaître. Lorsque l'humidité dépasse le seuil de 80 à 90%, la peau est susceptible de tomber dans un état de congestion, d'augmentation de la sécrétion de sébum mais peut toujours perdre de l'eau à la surface. Par conséquent, les soins de la peau par temps humide ont des exigences complètement différentes.
L'important et essentiel est toujours de nettoyer correctement la peau. Dans un environnement humide, la poussière fine et les bactéries s'adhèrent facilement, combinées à l'excès de sébum, créant des conditions propices à la formation d'acné. Il est donc conseillé d'utiliser un nettoyant pour le visage doux, avec un pH équilibré d'environ 5,5 pour nettoyer sans briser la barrière protectrice de la peau. Pour les personnes à la peau grasse ou à la peau mixte, il est possible de se laver le visage deux fois par jour, en évitant d'abuser de produits à forte propriété nettoyante qui provoquent une réaction inverse de la peau en sécrétant plus de sébum.
L'hydratation doit toujours être privilégiée
L'hydratation est toujours nécessaire, mais il faut privilégier les textures fines et légères comme le gel ou la lotion plutôt que la crème épaisse. Beaucoup de gens pensent à tort que le temps humide n'a pas besoin d'hydratation, mais en réalité, une forte humidité ne signifie pas que la peau est suffisamment hydratée. La différence entre l'environnement extérieur et l'espace climatisé à l'intérieur peut entraîner une perte d'eau souterraine de la peau. Des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la glycérine ou le niacinamide aident à retenir l'eau, à contrôler l'huile et à renforcer efficacement la barrière protectrice de la peau.
Il faut se concentrer sur la protection solaire même par temps sombre. Les rayons UV traversent toujours les nuages et affectent la peau, provoquant des taches brunes et un vieillissement prématuré. L'utilisation d'un écran solaire à large spectre, à réappliquer si vous travaillez longtemps à l'extérieur, est une étape à ne pas négliger. Parallèlement, il faut limiter le maquillage trop épais pour éviter d'obstruer les pores dans des conditions humides.
Enfin, les soins de la peau par temps humide ne se limitent pas aux cosmétiques, mais sont également liés au mode de vie. Garder un espace de vie aéré, utiliser un déshumidificateur si nécessaire, boire suffisamment d'eau et manger beaucoup de légumes verts et de fruits aidera la peau à rester saine de l'intérieur.
Lorsque vous savez comment ajuster vos habitudes en fonction des caractéristiques climatiques, votre peau peut toujours rester lumineuse et lisse même pendant les jours les plus humides et les plus désagréables.
