A l'age de 30 ans la peau commence a montrer des signes de vieillissement tels que des rides une peau seche et peu elastique. Beaucoup de gens recherchent des produits de soin de la peau coûteux mais selon la Cleveland Clinic - le premier systeme medical aux Etats-Unis - le secret d'une lutte contre le vieillissement efficace ne reside pas dans le nombre de produits mais dans le choix du bon ingredient et le maintien regulier.
Les experts recommandent un cycle de simplification comprenant quatre etapes principales :
Le matin : Se laver le visage doucement pour eliminer l'exces de sebum utiliser un serum de vitamine C pour aider a lutter contre l'oxydation et a eclaircir la peau puis une creme hydratante et une creme solaire a large spectre SPF 30+ pour proteger contre les rayons UV.
Le soir : Nettoyez soigneusement pour eliminer la salete utilisez du retinol 2 a 3 fois par semaine (plus tard augmentez progressivement si la peau s'est adaptee) pour stimuler la production de collagene et reduire les rides. Enfin utilisez une creme hydratante pour restaurer la peau la nuit.
La Cleveland Clinic note que les debutants devraient essayer le produit sur une petite zone de peau avant de l'utiliser sur tout le visage pour eviter les irritations. De plus n'oubliez pas de prendre soin du cou et des ongles des mains - des zones qui revelent facilement l'age.
Le quatuor de vitamine C - retinol - hydratant - ecran solaire est considere comme le fondement des soins de la peau anti-age. Lorsqu'il est applique correctement et avec perseverance pendant 6 a 12 semaines la peau peut devenir plus lisse lisse et plus ferme.
