Pourquoi le controle de la glycemie avant la grossesse est-il important?
A l'occasion de la Journee mondiale de prevention du diabete 2025 l'Organisation mondiale de la sante (OMS) a publie pour la premiere fois un guide mondial sur la gestion du diabete pendant la grossesse indiquant que plus de 21 millions de femmes (soit 1 femme sur 6 enceintes) sont touchees chaque annee. Une glycemie instable peut avoir de graves consequences pour la mere et le fœtus augmentant le risque d'accouchement premature de fausse couche et de traumatismes annecutifs.
Selon le Dr Ila Gupta presidente et conseillere en IVF chez Pristyn Care Ferticity Delhi (Inde) le mode de vie moderne rend le diabete de plus en plus courant chez les jeunes mais avec des conseils et un suivi medical appropries de nombreux couples peuvent toujours avoir une grossesse saine.
Les points a noter avant d'essayer de concevoir
Avant de tomber enceintes les couples atteints de diabete doivent consulter un medecin specialiste en endocrinologie ou en matiere de soutien a la reproduction pour evaluer globalement leur sante.
Le Dr Gupta a declare que le test HbA1c aide a controler la glycemie au cours des 3 derniers mois ; une glycemie elevee peut affecter l'ovulation chez les femmes et reduire la qualite des spermatozoïdes chez les hommes. En outre il est egalement tres necessaire de verifier la tension arterielle la fonction thyroïdienne et renale car le diabete affecte souvent ces organes.
S'assurer une glycemie stable pendant la grossesse
La grossesse augmente la resistance a l'insuline ce qui rend le controle de la glycemie plus difficile. Les couples devraient maintenir un regime alimentaire equilibre et riche :
Cereales completes
Laitue verte
De l'avoine des graines
Les graisses saines
Le Dr Gupta recommande : 'Prendre de nombreux petits repas par jour est plus efficace que de manger peu mais beaucoup. Un bon controle de la glycemie des le debut de la grossesse contribue a reduire le risque de fausse couche d'hypertension et de naissance prematuree'.
Selon un suivi et un soutien medical reguliers
Les femmes enceintes atteintes de diabete doivent :
La glycemie est controlee regulierement
Un test d'urine
Un examen oculaire et une echographie prenatale selon le calendrier
Dans certains cas il est necessaire d'ajuster la dose d'insuline en fonction du developpement du fœtus. Pour les femmes en traitement d'infertilite par IVF une glycemie stable contribue a ameliorer la qualite des ovules et des spermatozoïdes augmentant ainsi le taux de reussite' a souligne le Dr Gupta.
Les problemes lies a l'accouchement
Une glycemie elevee non controlee peut entraîner :
La grossesse est trop grosse
Naissance prematuree
En augmentant la possibilite d'une cesarienne
Un bon controle de la glycemie contribuera a reduire considerablement ces risques. De plus les nourrissons doivent egalement etre surveilles de leur glycemie apres l'accouchement pour assurer un processus de recuperation sûr.
Les habitudes quotidiennes qui aident
Les petits changements de style de vie peuvent apporter de grands avantages :
Privilegiez les repas nutritifs et faits maison
Un exercice leger comme la marche le yoga ou la relaxation musculaire.
Couchez-vous suffisamment et a l'heure
Gestion du stress et de l'anxiete
Le Dr Gupta a affirme : 'Le diabete ne doit pas etre un obstacle a l'autorite parentale. Avec une bonne conscience un plan clair et un suivi medical regulier les couples peuvent tout a fait accueillir un bebe en bonne sante'.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement a titre indicatif et ne remplacent pas le diagnostic ou le traitement medical. Vous devriez discuter directement avec votre medecin pour obtenir des conseils precis et adaptes a votre etat de sante.
