Cereales
Les personnes souffrant d'insuffisance renale doivent limiter leur apport en proteines car une consommation excessive de proteines augmentera la toxine uree. Parmi les proteines le soja est le choix le plus sain pour les reins car il cree moins de toxines uree.
Le gia do un produit a base de soja n'est pas seulement une bonne source de proteines mais contient egalement beaucoup d'eau de fibres de vitamines C et E ce qui est tres adapte aux personnes ayant une fonction renale faible.
Champignon noir (oreille noire)
Le maïs noir est riche en fibres jusqu'a 7 8 grammes sur 100 grammes. Ce type d'aliment soutient les reins en recouvrant le sucre et les graisses en ralentissant l'augmentation de la glycemie tout en absorbant et en eliminant les toxines souches d'uree par les intestins.
Cerebrale
Etant l'un des legumes de la famille des choux le cai xoan se distingue par sa forte capacite antioxydante. Non seulement il aide a perdre du poids et a prevenir le cancer mais le cai xoan contient egalement de nombreux fibres le beta-carotene les vitamines C et E qui sont tous des nutriments bons pour la sante renale.
Myrtille
Le Viet quat est riche en anthocyanine un antioxydant 10 fois plus efficace que le the vert. Ce fruit contient egalement de nombreux fibres vitamines C et E qui contribuent a proteger les reins et a renforcer la resistance.
Huile de poisson
L'huile de poisson contient de nombreux acides gras omega-3 (DHA et EPA) qui aident a ameliorer la circulation sanguine a lutter contre l'inflammation et a reduire le mauvais cholesterol aidant ainsi a proteger les reins.
