Non seulement il aide à soulager la diarrhée mais le sirop apporte également de nombreux avantages pour la santé s'il est consommé régulièrement.
Selon le Dr Emma Johnson experte en nutrition aux États-Unis le manioc contient une grande quantité de vitamine C d'antioxydants et de minéraux qui aident le système immunitaire et renforcent la résistance. « Une seule tasse de manioc par jour peut aider le corps à lutter contre les bactéries et les virus tout en améliorant la santé de la peau » a-t-elle déclaré.
Enrichissant l'immunité
Grâce à sa riche teneur en vitamine C le manioc aide le corps à produire des cellules immunitaires réduisant ainsi le risque de contracter des maladies grippeuses courantes.
S'améliorer la digestion
Le soja est riche en fibres qui favorisent le nhu động ruột et réduisent la constipation et aident les intestins à être sains.
Soutien cardiovasculaire
Les composés flavonoïdes contenus dans le manioc ont pour effet de réduire le mauvais cholestérol de prévenir l'athérosclérose et de maintenir une tension artérielle stable.
Antioxydants et ralentissants
Grâce à des antioxydants puissants tels que l'anthocyanine le manioc aide à protéger les cellules des dommages à ralentir le processus de vieillissement et à maintenir une peau jeune.
Soutien à la réduction de l'inflammation et des douleurs
De nombreuses études internationales montrent que le sơ ri a la capacité de réduire l'inflammation articulaire et les douleurs musculaires grâce à des composés anti-inflammatoires naturels.
De plus selon l'expert Johnson le manioc aide également à améliorer l'humeur et à réduire le stress grâce à ses composants nutritifs qui affectent positivement le système nerveux.
Les médecins recommandent de manger du sơ ri frais ou d'en utiliser dans des salades des smoothies pour préserver toute la valeur nutritionnelle. Évitez d'utiliser trop de sucre ajouté lors de la préparation pour ne pas contre-producter la perte de poids et la protection de la santé cardiovasculaire.
Le sơ ri un fruit petit mais avec de grands avantages mérite d'être un'super-aliment' quotidien à la fois savoureux et bon pour la santé globale.
