La feuille de menthe
Les feuilles de menthe poivree peuvent vous aider a lutter contre la constipation a reduire l'indigestion et a reduire l'odeur. Ce type de feuilles est plein d'antioxydants de nutriments vegetaux et est une source de mineraux tels que : le phosphore le calcium la vitamine C la vitamine D la vitamine E la vitamine A qui aident a ameliorer le systeme immunitaire du corps.
Persil
Le rau mui tay a une faible teneur en calories et est riche en nutriments importants tels que la vitamine A la vitamine K et la vitamine C. La vitamine A et la vitamine C sont des antioxydants puissants qui aident a ameliorer l'immunite et sont egalement importants pour la sante de la peau et des yeux. La vitamine K soutient la sante des os et du cœur. Le rau mui tay est egalement une bonne source de mineraux tels que le calcium le fer le magnesium le potassium.
Les feuilles de l'arbre ho lo ba
Les feuilles de ho lo ba contiennent des nutriments vegetaux et certains antioxydants tels que la vitamine C la vitamine A le beta-carotene qui aident a ameliorer la sante globale. Ces feuilles sont des aliments a faible indice glycemique qui aident a mieux controler le glucose et sont une bonne source de calcium ce qui contribue egalement a prevenir efficacement l'osteoporose.
Laitue
Le curry est riche en antioxydants tels que la vitamine C et d'autres nutriments tels que la vitamine A la vitamine K le potassium qui aident a lutter contre l'inflammation et a ameliorer la sante cardiovasculaire. Les fibres du curry favorisent la digestion et favorisent une perte de poids rapide. En meme temps ils apaisent le systeme nerveux et favorisent un bon sommeil.
Les feuilles de curry
Les feuilles de curry contiennent des proprietes antibacteriennes et antivirales qui peuvent ameliorer la sante bucco-dentaire. Elles peuvent egalement vous aider a controler le diabete et les maladies liees a l'estomac.
Ce type de feuille peut egalement aider a reduire la prise de poids et a reduire le taux de cholesterol total et de graisses neutres lorsqu'il est utilise a une dose de 300 mg/kg/jour avec un regime riche en graisses.
