La surconsommation de complements alimentaires de detoxification peut nuire aux reins
De nombreuses personnes en particulier les femmes aiment utiliser des complements alimentaires pour se detoxifier. Cependant les reins sont l'organe qui traite et metabolise ces produits. S'ils ont des ingredients dangereux les toxines s'accumuleront dans les reins reduisant progressivement la fonction de detoxification et de desintoxication du corps. En d'autres termes les complements alimentaires ne sont pas toujours inoffensifs.
La vapeur n'est pas un moyen efficace de detoxifier
Les bains de vapeur aident a se detendre et a transpirer beaucoup mais la quantite de sueur qui s'echappe est principalement de l'eau et non des toxines. En cas d'abus le corps perd facilement de l'eau ce qui affecte gravement les reins - un organe qui a besoin d'eau suffisante pour fonctionner normalement. Par consequent il ne faut pas considerer les bains de vapeur comme une methode principale pour eliminer les toxines sinon cela peut avoir des effets inverses.
La suralimentation est egalement nocive pour les reins.
Une activite moderee aide le sang a circuler et favorise l'elimination des toxines. Mais une activite excessive peut endommager les muscles et produire de nombreux depots. Ces substances peuvent obstruer les voies urinaires exercer une pression sur les reins et entraîner des dommages. Par consequent il ne faut faire de l'exercice que de maniere reguliere et adaptee a votre sante.
