Pas besoin de cosmétiques coûteux de nombreux types de légumes familiers dans la cuisine peuvent devenir des remèdes miracles pour la peau. L'experte en dermatologie américaine le Dr Emma Roberts a déclaré : 'Un certain nombre de légumes contiennent beaucoup d'eau et de vitamines qui peuvent aider à hydrater naturellement et sûrement tous les types de peau'.
La pomme de terre
Les pommes de terre contiennent de la vitamine C et des antioxydants qui aident à hydrater et à apaiser la peau. La méthode de mise en œuvre est simple : laver les pommes de terre les décongeler et les mixer puis appliquer directement sur le visage pendant 15 à 20 minutes. Ensuite rincer à l'eau tiède la peau sera douce et plus lumineuse.
Betterave
Le curcuma est riche en eau en vitamines et en minéraux qui aident à hydrater profondément la peau sèche. Frottez le curcuma avec de l'eau mélangée à quelques gouttes de miel pour augmenter l'efficacité hydratante puis appliquez-le sur la peau pendant environ 10 à 15 minutes.
Selon le Dr Roberts cette méthode aide également à améliorer les pigments de la peau et à rendre la peau naturellement rose.
Carotte
Les carottes contiennent du bêta-carotène des vitamines A et E qui aident à nourrir et à maintenir l'hydratation de la peau. Mélangez finement les carottes avec un peu de yaourt non sucré appliquez-les sur votre visage pendant 15 minutes puis rincez. Ils hydratent et favorisent l'antioxydant.
Ces méthodes sont non seulement bon marché faciles à mettre en œuvre mais utilisent également des ingrédients disponibles dans la cuisine adaptées à ceux qui souhaitent prendre soin de leur peau à la maison.
L'expert Roberts a souligné : 'L'important est de persévérer dans la pratique 2 à 3 fois par semaine pour obtenir une efficacité optimale et éviter les irritations cutanées.
