Enrichissant le systeme immunitaire
L'eucalyptus est riche en vitamine C qui aide a renforcer le systeme immunitaire et a proteger le corps des maladies.
Soutien a la sante de la peau
Les antioxydants et les vitamines A et C contenus dans les noix aident a promouvoir une peau saine et a reduire l'apparition de rides et de taches de pieds d'oiseaux. Manger regulierement des noix peut egalement ameliorer l'elasticite et apporter une peau eclatante.
La tension arterielle
La teneur en potassium du chou peut aider a abaisser la tension arterielle et a reduire le risque de maladie cardiaque. En equilibreant la quantite de sodium dans le corps le chou aide egalement a maintenir une fonction vasculaire saine.
Soutien a la sante oculaire
La teneur en vitamine A dans les noix de cajou aide a proteger les yeux et peut prevenir la degenerescence des points jaunes due a l'age. Les antioxydants contenus dans les noix de cajou aident egalement a reduire le stress oxydatif et a promouvoir la sante globale des yeux et la vision.
La prevention de l'inflammation
L'avoine contient des composes anti-inflammatoires qui peuvent reduire l'inflammation et apaiser les symptomes des maladies.
