Oublier les émotions l'un de l'autre les débris commencent par de très petites choses
La famille ne s'effondre pas un après-midi à cause de petites rayures qui durent en silence. De nombreux couples reconnaissent qu'ils ont pensé 'c'est une petite chose' puis qu'un jour ils voient une distance si grande qu'il est difficile de la répéter.
L'expert en psychologie du mariage le Dr Andrew Collins de l'Université de Washington (États-Unis) a déclaré : 'La rupture ne vient pas d'un événement majeur mais des moments où une personne se sent moins écoutée'. Il estime que ignorer les émotions sous-estimer le partage de son conjoint ou répéter de négliger ce qui les intéresse est une forme de 'perte de connexion microscopique' qui conduit à un stress souterrain.
Dans de nombreuses familles la vieillesse empêche les gens d'oublier de dire merci d'excuser ou simplement de se renseigner après une longue journée. Ces choses sont si petites qu'elles sont faciles à ignorer mais c'est cette solitude qui fait que les personnes concernées se sentent progressivement seules sous leur propre toit.
Les habitudes qui causent facilement des blessures que les personnes concernées elles-mêmes ne reconnaissent pas
Certaines habitudes apparemment inoffensives peuvent facilement devenir... une source de feu. Par exemple comparer votre conjoint à quelqu'un d'autre dire quelques blagues mais toucher à l'ego ou donner souvent la priorité au téléphone plutôt qu'à la conversation directe.
De nombreux couples coupent également inconsciemment le pont en partageant excessivement avec des étrangers au lieu d'échanger entre eux. Cela affaiblit la confiance et laisse le sentiment d'être exclu de la vie de l'autre personne.
Le Dr Collins a souligné : 'L'isolement se forme lorsque l'un des deux se sent qu'il n'est plus prioritaire. Le mariage durable nécessite de petites actions répétées chaque jour pour se renforcer et pas seulement de petits gestes lors d'occasions spéciales'.
Garder la chaleur parfois juste un peu plus subtil : répondre lorsque vous êtes appelée baisser le téléphone lorsque le repas commence ou écouter une histoire apparemment simple. Les petites actions sincères auront toujours la force d'empêcher les fissures de se propager.
