La perte de cheveux apres l'accouchement survient souvent en raison de changements hormonaux de stress et de carences nutritionnelles. Selon WebMD et Healthline cette condition peut durer plusieurs mois mais peut tout a fait etre amelioree grace a des mesures de soins simples a la maison.
1. Soins capillaires avec de l'huile de coco chaude
Une astuce simple mais extremement efficace est d'utiliser de l'huile de coco chaude pour masser le cuir chevelu 2 a 3 fois par semaine. L'huile de coco contient beaucoup d'acides gras et de vitamine E qui aident a nourrir les follicules pileux a stimuler la croissance des cheveux et a reduire la chute des cheveux. Lorsqu'elle est chaude l'huile penetre plus profondement dans les racines des cheveux stimulant la circulation sanguine pour aider les cheveux a etre sains des racines aux pointes.
Deuxiemement Manger suffisamment de nutriments.
Outre les soins exterieurs les meres apres l'accouchement doivent completer leur alimentation avec des aliments riches en proteines en fer en zinc et en vitamines B - les nutriments essentiels pour un developpement sain des cheveux.
3. Gardez un esprit detendu
Le stress est un facteur qui aggrave la chute des cheveux. Prenez le temps de vous reposer de vous detendre et de dormir suffisamment pour aider votre corps a equilibrer les hormones et a favoriser la repousse des cheveux.
Avec l'habitude de masser le cuir chevelu avec de l'huile de coco combinee a un regime nutritionnel approprie la chute des cheveux apres l'accouchement sera considerablement amelioree apportant des cheveux epais soyeux et plus sains.
