La génération Z et la tendance à dépendre de l'IA pour démêler les émotions
À l'ère du développement technologique rapide, la conversation avec l'intelligence artificielle (IA) n'est plus étrangère aux jeunes. De nombreux jeunes choisissent l'IA comme un ami pour se confier, partager et demander conseil dans des situations difficiles à aborder avec leurs proches ou leurs amis.
Nguyễn Ngọc Huyền (Hanoï) a déclaré qu'elle utilisait souvent l'IA chaque fois qu'elle rencontrait des problèmes dans ses relations. Selon Huyền, l'IA offre une perspective objective et multidimensionnelle, aidant Huyền à être plus calme avant de prendre une décision.
Au cours de l'année écoulée, j'ai souvent utilisé l'IA pour me confier, non seulement sur les relations amoureuses mais aussi sur les amis et la famille. L'IA donne de nombreux points de vue différents et a une certaine empathie, donc je me sens écoutée", a partagé Ngọc Huyền.
De même, Trần Thị Thu Huế (Hanoï) s'est également tournée vers l'IA lorsqu'elle a rencontré des obstacles à la communication avec ses proches.
Il y a des choses que j'ai du mal à dire directement, donc l'IA est comme un ami à qui je peux me confier. Au moins, j'ai toujours le sentiment d'être écoutée", a déclaré Hue.
Il est indéniable que l'IA devient un canal de conseil rapide aidant les jeunes à façonner leurs pensées, avec la capacité de synthétiser des informations provenant de nombreuses sources, l'IA peut donner des suggestions raisonnables, aidant les utilisateurs à percevoir les problèmes sous différents angles.
Cependant, cette tendance fait que de nombreux jeunes deviennent progressivement dépendants de l'IA pour prendre des décisions émotionnelles, au lieu de s'écouter ou de rechercher le partage dans des relations réelles.
Ne laissez personne remplacer les vraies émotions
Selon M. Đỗ Ngọc Sơn - Directeur de l'Académie des compétences générales ST Lighthouse, l'utilisation de l'IA à titre de référence dans la vie est une tendance raisonnable, car cet outil est synthétisé à partir de nombreuses études et opinions d'experts. Cependant, il a également souligné que les jeunes ne devraient pas dépendre entièrement de l'IA.
Non seulement dans les relations émotionnelles, mais de nombreux jeunes utilisent aujourd'hui l'IA pour toutes les situations. Ce n'est pas faux, mais il faut un équilibre entre l'IA et les humains, en particulier écouter les conseils de parents, d'amis et de personnes expérimentées", a déclaré M. Son.
D'un point de vue psychologique, l'experte Trần Thủy Tiên - Centre de psychologie et de développement humain NHC Vietnam - estime que l'IA ne devrait jouer qu'un rôle de référence. Avant de se tourner vers l'IA, chacun doit apprendre à faire face et à identifier ses propres émotions.
Tout d'abord, asseyez-vous avec vos émotions pour vous calmer et faire vos propres choix personnels. Ensuite, recherchez l'IA comme canal de référence. De plus, il est également très important de cultiver l'intelligence émotionnelle en écrivant un journal ou en observant votre esprit intérieur", a partagé l'expert.
Par ailleurs, il est également nécessaire de fixer des limites lors de l'utilisation de l'IA.
Les utilisateurs doivent limiter le temps et le but de l'utilisation, éviter la dépendance et perdre la capacité de décider eux-mêmes dans les relations", a souligné l'expert Tien.
Dans un contexte où la technologie pénètre de plus en plus profondément dans la vie, il est inévitable que la génération Z se tourne vers l'IA comme conseiller émotionnel. Cependant, au lieu de dépendre, les jeunes doivent apprendre à utiliser l'IA de manière réfléchie, comme un outil de soutien, et non comme une personne qui décide à la place de leurs émotions et de leurs choix.
