Dans un rythme de vie trepidant, de nombreuses familles negligent de lire des livres a leurs enfants avant le coucher, considerant cela comme quelque chose qui n'est pas vraiment necessaire. Cependant, selon des etudes sur l'education et la psychologie infantile, il s'agit de l'une des habitudes simples mais qui a un impact profond.
Selon l'American Academy of Pediatrics, lire des livres aux enfants avant de se coucher aide a stimuler le cerveau, a augmenter la capacite de concentration et a elargir le vocabulaire des les premieres annees de leur vie. Les enfants qui ecoutent et lisent regulierement ont tendance a mieux developper leur langage et a etre plus confiants lorsqu'ils communiquent.
Non seulement cela apporte des avantages intellectuels, mais cette habitude aide egalement les enfants a stabiliser leurs emotions. Harvard Health Publishing a declare que les activites douces et connectees telles que la lecture aident les enfants a se detendre, a reduire le stress et a s'endormir plus facilement. Ceci est particulierement important dans le contexte ou de nombreux enfants d'aujourd'hui sont exposes precocement aux appareils electroniques.
Le moment de lire un livre avant de se coucher est aussi un moment precieux de lien entre les parents et les enfants. The Guardian rapporte que les enfants se souviennent souvent du sentiment d'etre pris en charge, ecoute et partage par leurs parents plutot que du contenu d'une histoire specifique. Ce sentiment de securite aide les enfants a former la confiance et la stabilite psychologique.
Un autre avantage peu pris en compte est que la lecture de livres pour les enfants avant de dormir contribue a former une habitude de lecture a long terme. L'UNICEF souligne que les enfants exposes aux livres des leur plus jeune age ont tendance a aimer la lecture et a apprendre davantage a l'age adulte, ce qui soutient bien le processus d'apprentissage ulterieur.
Pour que cette habitude soit efficace, les parents n'ont pas besoin de choisir des livres trop complexes ou de les lire trop longtemps. Seuls 10 a 15 minutes chaque soir avec des histoires adaptees a l'age, une voix de lecture lente et une presence complete suffisent a apporter de grands avantages aux enfants.
Parmi les innombrables methodes d'education des enfants, lire des livres avant de se coucher est un choix simple mais durable. Cette petite habitude, si elle est maintenue regulierement, peut devenir un bagage precieux pour les enfants tout au long de leur vie.
