Pour que les tâches ménagères ne deviennent pas une pression dans le mariage

HUYỀN TRANG |

Lorsque la plupart des tâches ménagères sont confiées à une seule personne, le sentiment de surcharge et de manque de partage peut devenir une source de pression dans la vie conjugale.

La pression découle du fait de ne pas être partagé

Après le travail, beaucoup de gens continuent à consacrer la plupart de leur temps aux tâches ménagères telles que cuisiner, nettoyer, s'occuper des enfants et organiser des tâches anonymes. Lorsque cette responsabilité repose principalement sur une seule personne, les tâches ménagères deviennent facilement une pression au lieu d'être la responsabilité commune de la famille.

Mme Pham My Hanh (28 ans, Hanoï) a déclaré que même si son mari et elle travaillent tous les deux, la plupart des tâches ménagères et des soins aux enfants sont toujours effectuées par elle. De la cuisine, de la lessive, du nettoyage à la préparation des affaires pour les enfants, elle doit souvent prendre l'initiative de s'organiser.

Il y a des jours où je rentre du travail très fatiguée, mais je dois quand même m'inquiéter de tout. Mon mari travaille aussi, mais pas souvent, donc souvent je sens que tout est presque sur moi. Ce qui me met le plus de pression, c'est le sentiment qu'il ne réalise pas combien de travail j'ai dû faire", a partagé Mme Hạnh.

À l'inverse, M. Nguyễn Thế Long (37 ans, Hanoï) estime que le fait que sa femme organise et répartisse régulièrement les tâches ménagères aide à résoudre les choses plus facilement. Il effectue souvent les tâches confiées par sa femme au lieu de les répartir de manière proactive dès le début.

Ma femme est celle qui se souvient et organise les tâches ménagères, donc chaque fois que je vois quelque chose qu'elle me confie, je le fais. Je pense que cela aide aussi à clarifier les choses, mais parfois je réalise aussi que je n'ai pas vraiment pris l'initiative de partager avec ma femme", a déclaré M. Long.

Comment répartir les tâches ménagères pour que les deux soient responsables

Selon le psychologue Hoàng Anh - Bureau de Voice of Therapist, la répartition des responsabilités au sein de la famille ne doit pas nécessairement être dans un rapport 50:50. L'important est que chacun sente que la responsabilité est partagée équitablement et en fonction de la situation.

À certains moments, la femme peut faire plus de tâches ménagères parce que son mari subit une forte pression au travail. Cependant, lorsque les circonstances changent, la répartition des responsabilités doit également être ajustée pour éviter qu'une seule personne n'ait à assumer une part importante du travail pendant une longue période", a déclaré l'expert.

L'équité dans la vie conjugale ne signifie pas que deux personnes doivent effectuer exactement la même quantité de travail. Chaque famille peut avoir une méthode de répartition différente en fonction du temps, de la santé, des spécificités du travail et de la période de soins aux enfants.

Par exemple, lorsqu'une personne doit travailler de longues heures ou a des problèmes de santé, l'autre peut prendre l'initiative d'effectuer des tâches ménagères supplémentaires. Il est important que ce soutien soit équilibré lorsque les conditions des deux personnes changent", a partagé l'expert.

En plus de convenir de qui est responsable de chaque tâche, les couples doivent également prêter attention à l'initiative dans les tâches ménagères.

Selon Mme Hoàng Anh, si une personne doit toujours se souvenir, planifier et confier le travail à l'autre, le fardeau peut toujours se concentrer sur une seule partie, même si les deux participent aux tâches ménagères.

Les couples devraient échanger spécifiquement sur les tâches à accomplir, convenir des responsabilités de chacun et prendre l'initiative de s'adapter lorsque les circonstances changent. Le partage ne réside pas seulement dans le nombre de tâches que chacun accomplit, mais aussi dans la responsabilité et l'initiative envers les tâches communes de la famille", a noté l'expert Hoàng Anh.

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