La télévision est une habitude de divertissement familière pour de nombreuses familles, en particulier pour les jeunes enfants. Cependant, de nombreux parents tombent dans la situation où leurs enfants regardent la télévision trop longtemps, appellent sans cesse sans vouloir l'éteindre, pleurent même, simulent lorsqu'ils sont obligés de s'arrêter. Cela ne fait pas seulement que les enfants prennent l'habitude de dépendre de l'écran, mais rend également les parents fatigués et facilement irritables.
Selon les psychologues, le fait que les enfants refusent d'éteindre la télévision n'est pas entièrement dû à leur "obstination", mais parce qu'ils ne savent pas contrôler leurs désirs et sont en même temps entraînés dans un contenu attrayant à l'écran. Si les parents réagissent en criant ou en éteignant complètement, les enfants réagissent plus facilement négativement et la situation se répétera.
Voici des secrets simples mais efficaces pour aider votre enfant à éteindre volontairement la télévision sans avoir à gronder.
1. Unifier l'heure de regarder la télévision dès le début
De nombreux parents ne rappellent à leurs enfants d'éteindre la télévision que lorsqu'il est trop tard, ce qui rend les enfants déçus et réagissent fortement. Par conséquent, avant d'allumer la télévision, il faut préciser combien de temps l'enfant peut regarder. Lorsqu'il existe des règles claires, les enfants acceptent plus facilement.
2. Rappeler avant la fin du temps imparti pour que l'enfant se prépare psychologiquement
Au lieu d'appeler l'enfant à éteindre immédiatement, les parents doivent le rappeler 5 à 10 minutes à l'avance. Cela aide l'enfant à avoir le temps de se préparer, réduisant la sensation d'être "interrompu" soudainement, ce qui le rend moins irritable.
3. Donner à l'enfant le droit de choisir pour qu'il se sente respecté
Les parents peuvent demander à leur enfant s'il veut éteindre la télévision après cet exercice ou après 5 minutes. Lorsqu'il a le choix, l'enfant sera plus coopératif et aura le sentiment qu'il décide lui-même et n'est pas forcé.
4. Créer une routine de remplacement après avoir éteint la télévision
Une erreur courante est d'éteindre la télévision et de laisser l'enfant sans rien faire, ce qui amène l'enfant à réclamer rapidement de revoir. Les parents doivent préparer des activités alternatives telles que jouer à des jeux, lire des livres, peindre ou faire de petites choses à la maison avec l'enfant.
5. Féliciter au bon moment pour que l'enfant maintienne un bon comportement
Lorsque les enfants éteignent volontairement la télévision, les parents doivent les féliciter immédiatement. Un compliment au bon moment fera que l'enfant se sentira reconnu et aura la motivation de continuer la prochaine fois.
En fait, le fait que l'enfant refuse d'éteindre la télévision n'est pas un problème trop difficile à résoudre. Lorsque les parents sont patients, unifissent des principes clairs et créent des habitudes positives, les enfants apprendront progressivement à se contrôler et à coopérer davantage. Le plus important est de transformer l'éteinte de la télévision en une habitude douce au lieu d'une bataille quotidienne.
