Changer de style de vie et de regime alimentaire est un facteur important dans le traitement et le controle de la maladie. Parmi ceux-ci le petit-dejeuner - le repas de depart d'une nouvelle journee - joue un role cle. Selon de nombreuses etudes scientifiques le petit-dejeuner a base d'œufs bouillis combine a des legumes verts est un choix raisonnable et benefique pour les personnes atteintes d'hepatite arterielle.
Un regime riche en proteines et pauvre en mauvais glucides a pour effet d'ameliorer la fonction hepatique et de reduire efficacement la graisse hepatique. Les œufs bouillis sont une source complete de proteines completes riches en acides amines essentiels en choline et en vitamine B12. En particulier la choline contenue dans les jaunes d'œufs s'est averee aider a prevenir l'accumulation de graisse dans le foie.
Pendant ce temps les legumes verts - en particulier les legumes aux feuilles foncees comme le chou-fleur le chou vert et le chou-fleur - contiennent beaucoup de fibres de folate de vitamine C et de substances antioxydantes qui aident a reduire l'inflammation a soutenir le metabolisme lipidique et a ameliorer la sensibilite a l'insuline. L'Organisation mondiale de la sante recommande aux personnes souffrant d'hepatite aiguë d'augmenter les legumes verts dans leur alimentation quotidienne afin de
Un petit-dejeuner regulier en particulier avec des aliments riches en proteines et en fibres peut aider a reduire l'indice de graisse viscerale et a ameliorer le metabolisme hepatique chez les patients atteints de cirrhose non alcoolique.
En resume prendre le petit-dejeuner avec des œufs durs et des legumes verts est un choix sûr facile a realiser et apporte de nombreux avantages aux personnes atteintes d'hepatite aiguë non alcoolique. Cette combinaison permet de fournir suffisamment de nutriments de controler la glycemie de soutenir la perte de poids et surtout de reduire l'accumulation de graisse dans le foie - un facteur cle pour un controle efficace de la maladie.
