L'ananas est riche en eau et en fibres qui aident à soutenir le processus de filtration naturelle des reins. La quantité d'eau contenue dans l'ananas contribue à maintenir le volume de l'urine ce qui aide les reins à éliminer plus efficacement les déchets. Les fibres aident à réguler la digestion et la métabolisme réduisant indirectement le fardeau sur les reins en stabilisant la glycémie et en limitant l'accumulation de toxines.
Le point particulier de l'ananas réside dans un composé anti-inflammatoire léger. Pour le système urinaire la réduction de l'inflammation peut contribuer à améliorer l'inconfort et à soutenir l'activité stable des reins même s'il ne s'agit pas d'un effet curatif direct.
L'ananas fournit de la vitamine C et du manganèse deux antioxydants importants qui aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Le rein est un organe qui entre en contact fréquent avec les produits métaboliques de sorte que l'ajout d'aliments riches en antioxydants peut contribuer à maintenir sa fonction à long terme. C'est la raison pour laquelle l'ananas est considéré comme bénéfique dans une alimentation axée sur la 'nutrition rénale'.
Cependant considérer l'ananas comme un 'roi des reins' doit être compris dans le sens d'un soutien pas de remplacement du traitement. Les personnes souffrant de maladies rénales chroniques ou qui limitent le potassium doivent faire attention à leur régime car l'ananas contient toujours une certaine quantité de potassium. En même temps il faut utiliser de l'ananas frais au lieu de produits en conserve contenant du sucre ou du sirop pour éviter d'augmenter le fardeau métabolique.
L'ananas est un fruit riche en eau en enzymes et en antioxydants qui contribuent à soutenir l'activité rénale lorsqu'il est utilisé de manière appropriée. Combiner de l'ananas dans une alimentation diversifiée pauvre en sel et suffisamment d'eau apportera des avantages durables pour la santé rénale.
