Augmenter le collagène avec de l'eau chaude de feuilles de périlla est un moyen qui intéresse de nombreuses personnes dans la tendance des soins de la peau naturels. Les feuilles de périlla sont familières dans la cuisine et la médecine traditionnelle vietnamiennes, et sont considérées comme contenant de nombreux nutriments bénéfiques pour la peau.
Cependant, pour évaluer objectivement l'efficacité de cette méthode, il est nécessaire de la considérer à la fois sous l'angle de la nutrition et de la dermatologie.
Après l'âge de 25 ans, le processus de synthèse du collagène dans le corps commence à décliner, entraînant des signes de vieillissement tels que les rides et l'affaissement de la peau. La supplémentation en collagène peut être réalisée par une alimentation riche en vitamine C, en protéines ou en utilisant des produits de soutien. Dans ce contexte, l'eau chaude de feuilles de périlla est considérée comme aidant à stimuler la production de collagène grâce à ses antioxydants.
Selon certaines études sur la composition végétale, la périlla contient des flavonoïdes, de l'acide rosmarin et des vitamines A et C. La vitamine C joue un rôle particulièrement important dans le processus de synthèse du collagène car elle participe à la stabilisation de la structure des fibres de collagène. Les antioxydants contenus dans les feuilles de périlla peuvent aider à réduire les effets nocifs des radicaux libres - l'une des causes de la diminution du collagène naturel du corps. Boire de l'eau chaude de feuilles de périlla peut donc indirectement favoriser une peau plus saine.
Cependant, il convient de souligner que la teneur en nutriments de l'eau décoctée peut ne pas être suffisamment élevée pour créer un changement significatif si elle n'est pas associée à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. De plus, laisser bouillir trop longtemps les feuilles de périlla peut également réduire une partie des vitamines sensibles à la chaleur.
L'eau chaude de feuilles de périlla peut être une boisson complémentaire saine, favoriser l'antioxydation et contribuer aux soins de la peau de l'intérieur. Pour augmenter efficacement le collagène, il est nécessaire de combiner une nutrition raisonnable, de protéger la peau du soleil et de maintenir des habitudes de vie scientifiques au lieu de dépendre entièrement d'une seule méthode.
