Le problème du multitâche des jeunes d'aujourd'hui
Dans un contexte de coûts de subsistance croissants et de possibilités d'emploi concurrentielles, de nombreux jeunes choisissent de faire plusieurs emplois en même temps comme moyen d'augmenter leurs revenus et d'acquérir de l'expérience. Cependant, derrière ce dynamisme se cache une pression non négligeable.
Mme Nguyễn Thị Hồng Ngọc (22 ans, Hanoï) en est un exemple typique. Actuellement, Mme Ngọc assume 2 emplois parallèles, dont le travail principal est la diffusion en direct, et le travail secondaire est de participer à une troupe de danse.
Selon Mme Ngọc, la plus grande motivation pour faire beaucoup de choses est la finance.
Faire 2 emplois complétera les revenus l'un de l'autre, m'aidera à avoir plus de finances provenant de nombreuses sources. Je veux aussi essayer de nombreux domaines pour m'explorer", a partagé Mme Ngọc.
Ne se limitant pas à 2 emplois, Mme Đặng Châu Anh (24 ans, Hanoï) assume même 3 rôles différents en même temps: enseigner l'anglais, faire de la communication (écrire des scénarios, tourner) et participer aux affaires étrangères pour élaborer des projets, connecter des partenaires. Pour Mme Châu Anh, faire de nombreux emplois est intéressant car ce sont tous des domaines qu'elle aime.
Cependant, cela s'accompagne d'une pression non négligeable. La plus grande difficulté est le temps disponible. Parfois, je me sens assez fatiguée à cause d'un emploi du temps chargé. Bien que joyeuse de faire ce que j'aime, la fatigue est inévitable", a déclaré Mme Châu Anh.
Risques potentiels si le temps n'est pas bien géré
Selon les experts en psychologie et en soft skills, faire plusieurs choses en même temps peut apporter de nombreux avantages tels que l'augmentation des revenus, la flexibilité financière et l'expansion de l'expérience professionnelle. Cependant, le revers de cette tendance n'est pas négligeable.
L'expert en psychologie Nguyễn Đức Chính - Centre de psychologie et de développement humain NHC Vietnam - estime que le fait d'assumer de nombreuses tâches avec un emploi du temps chargé peut facilement rendre les jeunes épuisés.
Le fait que les jeunes assument plus de 2 tâches en même temps est très susceptible de tomber dans un état d'épuisement. Parce que chaque jour, ils doivent faire face à une grande quantité de travail, se déplacer d'un point à l'autre; en même temps, le temps consacré à la famille et aux relations personnelles est également réduit, ce qui affecte la cohésion à long terme. Cela affecte grandement votre avenir à long terme", a partagé l'expert Đức Chính.
De plus, la pression d'accomplir plusieurs rôles en même temps peut réduire la qualité du travail, voire entraîner un stress psychologique.
Lorsqu'ils reçoivent de nombreux emplois, s'ils ne sont pas bien contrôlés, les jeunes tombent facilement dans le tourbillon du surmenage sans atteindre l'efficacité souhaitée. De là, des problèmes psychologiques surviennent, affectant grandement la vie des jeunes", a souligné l'expert Đức Chính.
Du point de vue des compétences, M. Đỗ Ngọc Sơn - directeur de l'Académie des compétences générales ST Lighthouse - estime que le plus important est que chacun comprenne clairement sa propre personne.
Les jeunes doivent connaître leurs forces, leurs capacités et leurs limites quant à la quantité de travail qu'ils peuvent assumer. S'ils se sentent insuffisants en temps ou en santé, ils doivent apprendre à répartir et même à abandonner les choix inappropriés, car "se connaître soi-même et connaître son ennemi, cent batailles, cent victoires", a partagé M. Son.
Selon M. Sơn, donner la priorité au travail le plus adapté à soi aidera les jeunes à se développer de manière plus durable, au lieu de courir après la quantité et d'oublier la qualité.
