L'eau de grenade est riche en nutriments, notamment en antioxydants, en particulier les polyphenols et les anthocyanines. Ces composes jouent un role important dans la reduction de l'inflammation, la neutralisation des radicaux libres et le soutien de la fonction de nombreux organes, dont les reins.
Cependant, pour que l'eau de grenade soit efficace pour detoxifier les reins au mieux pour tous les membres de la famille, les femmes au foyer doivent faire attention au moment de l'utilisation. C'est un facteur a ne pas negliger.
Le moment recommande par de nombreux nutritionnistes est le matin, surtout environ 20 a 30 minutes apres le reveil. A ce moment-la, le corps vient de passer une longue nuit de metabolisme et de detoxification.
Boire un verre d'eau de grenade diluee le matin aide a stimuler le systeme excreteur, a ameliorer la circulation sanguine vers les reins, aidant ainsi le processus de filtration et d'elimination des dechets accumules. Dans le meme temps, les antioxydants contenus dans la grenade aident egalement a proteger les cellules renales des dommages causes par le stress oxydatif.
En dehors du matin, boire de l'eau de grenade au milieu de l'apres-midi apporte egalement certains avantages. C'est le moment ou le corps commence a se fatiguer, la fonction metabolique a tendance a ralentir. L'eau de grenade a ce moment-la aide non seulement a hydrater, mais aide egalement les reins a maintenir une activite stable, limitant l'accumulation de toxines. Cependant, il faut eviter de boire trop pres du dîner pour ne pas exercer de pression sur les reins la nuit.
Inversement, il n'est pas recommande de boire de l'eau de grenade tard le soir ou avant de se coucher. La raison en est que les reins ont besoin de temps de repos pour se regenerer et s'equilibrer.
Un apport plus important de liquides et de nutriments concentres a ce moment-la peut obliger les reins a travailler davantage, voire provoquer des mictions nocturnes, affectant le sommeil et le processus de recuperation du corps.
