Après une journée de travail stressante, un bon repas, un plat préféré ou un rendez-vous avec des amis peuvent devenir une façon pour les jeunes de se récompenser. Mais les dépenses pour trouver un plaisir instantané les rendent parfois anxieux lorsque le jour du salaire est encore loin.
Ce mois-ci, récompensez-vous un peu, le mois prochain, économisez à nouveau" est la pensée familière de nombreux jeunes face aux dépenses hors plan.
Après le travail, ils réservent un repas plus cher que d'habitude; le week-end, ils font du shopping, vont au café ou invitent des amis à se réunir. Chaque dépense n'est pas trop importante, mais au total, l'argent peut dévier les plans financiers personnels.
Lê Nhật Nam, 28 ans, employé de bureau, a déclaré que le travail stressant l'avait progressivement fait prendre l'habitude de se récompenser après des jours de fatigue.
Certains jours, lorsque je travaille très dur, je me dis de commander un bon repas. Parfois, j'achète un article que j'aime ou je prends rendez-vous avec des amis pour un café ou une réunion. Chaque fois, il n'y a que quelques centaines de milliers de dongs, donc quand je dépense, je ne le regrette pas", a déclaré Nam.
Selon Nam, le problème ne devient clair que lorsqu'il additionne les dépenses effectuées à la fin du mois. L'argent pour la nourriture, le café, les achats et les rencontres avec des amis peut atteindre plusieurs millions de dongs par mois.
Il y a des soirs où je me couche pour calculer combien il reste jusqu'au jour de la perception du salaire. À ce moment-là, je vois que les dépenses que je fais pour m'amuser pendant quelques heures me rendent inquiet pendant plusieurs jours. Certains mois, je dépense au-delà de mes prévisions, je dois emprunter davantage à des amis. Lorsque je reçois mon salaire, je me dépêche de rembourser les dettes, le reste doit être économisé jusqu'à la fin du mois", a-t-il raconté.
L'histoire de Nam montre que la pression ne vient pas nécessairement d'un gros achat. Souvent, ce sont les petites dépenses répétées qui érodent le budget personnel.
Une enquête d'IFM Research menée en juin 2026 auprès de plus de 1 200 personnes dans tout le pays a révélé que 49% des personnes interrogées ont déclaré que leurs économies avaient diminué en 2026, tandis que 32% ont enregistré une augmentation de leurs économies. L'indice de confiance des consommateurs est de 57/110, ce qui montre que la psychologie des dépenses reste assez prudente.
Il est à noter que l'enquête a révélé que 58% de l'augmentation des dépenses provient du facteur inflation, tandis que 42% provient de l'augmentation de la consommation. Dans un contexte où les prix exercent une pression sur le budget, les dépenses non essentielles sont encore plus soigneusement examinées.
Cependant, la pression financière ne signifie pas que les jeunes abandonnent complètement le plaisir. Nguyen Thi Thuy Tien, 26 ans, travaillant dans le secteur des médias, a autrefois considéré le shopping et la restauration comme des moyens de se défouler après des journées de travail stressantes.
Chaque fois que le travail est trop stressant, j'ouvre souvent une application de shopping. Il y a des articles qui ne sont pas vraiment nécessaires mais que je vois en promotion ou que j'aime, je les achète quand même. Lorsque j'appuie sur le bouton de paiement, je me sens très heureuse", a raconté Tien.
Certains articles ne sont utilisés qu'une ou deux fois par la suite; ils restent même dans le placard pendant longtemps. En regardant les dépenses, Tien se rend compte que la motivation d'acheter n'est souvent pas un besoin.
Le plus difficile est de distinguer si j'achète parce que j'aime vraiment ou simplement parce que ce jour-là j'étais trop fatiguée, trop ennuyée, donc je voulais trouver un autre plaisir", a déclaré Tien.
Après un certain temps, Tiên a commencé à enregistrer les dépenses et à consacrer un montant fixe à des besoins non essentiels. Cette méthode l'aide toujours à profiter mais limite les achats émotionnels.
Les préoccupations financières des jeunes sont également reflétées dans des enquêtes récentes. L'enquête Deloitte Gen Z et Millennials 2026 montre que le coût de la vie reste la principale préoccupation des deux générations. Plus de la moitié de la Gen Z et des Millennials ont déclaré avoir retardé de grandes décisions dans leur vie en raison de limitations financières.
Pendant ce temps, l'enquête auprès des consommateurs 2025 de PwC Vietnam montre que 48% des consommateurs considèrent l'instabilité économique comme le principal risque au cours des 12 prochains mois. L'augmentation des prix et la capacité de paiement figurent également parmi les plus grands défis pour les consommateurs.
Entre les chiffres du coût de la vie et de la capacité d'épargne, l'histoire de Nam et Tiên montre un autre angle de la pression financière: les jeunes doivent non seulement gagner suffisamment d'argent, mais aussi décider quand utiliser l'argent pour se récompenser et quand s'arrêter.
Un café, un bon repas ou un plat préféré ne sont pas la raison pour laquelle une personne est financièrement déséquilibrée. Il est à noter que chaque fois que vous êtes fatigué, il y a une dépense, les achats peuvent progressivement devenir un réflexe pour améliorer votre humeur.
La joie ne dure donc que quelques heures, tandis que l'argent dépensé peut affecter les jours restants du mois.
Cette boucle commence par la pression, se transforme en une dépense de compensation puis revient sous forme de pression financière.
Pour les jeunes, la question n'est peut-être pas seulement "combien as-tu dépensé ?", mais aussi "achètes-tu ce dont tu as besoin ou utilises-tu l'argent pour trouver un sentiment agréable?
