Contrôler la glycémie avec des bananes ou des pommes est-il bon?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Eatingwell) |
Lorsqu'ils sont consommés avec une ration raisonnable, combinés à des protéines, faisant de l'exercice régulièrement et dormant suffisamment, les bananes et les pommes sont bonnes pour la santé de la glycémie.