Contrôler la glycémie avec des bananes ou des pommes est-il bon?

Linh Đan - Hà Lê (Theo Eatingwell) |

Lorsqu'ils sont consommés avec une ration raisonnable, combinés à des protéines, faisant de l'exercice régulièrement et dormant suffisamment, les bananes et les pommes sont bonnes pour la santé de la glycémie.

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