Le 'trouble' immunitaire dû aux conditions météorologiques irrégulières
Noté dans les établissements médicaux ces derniers temps le nombre de patients venant se faire examiner pour des problèmes respiratoires a considérablement augmenté. S'exprimant sur cette question le docteur Nguyễn Thị Huyến - chef adjoint du service des examens médicaux de l'hôpital central d'ophtalmologie a déclaré que la principale raison pour laquelle le corps est susceptible de contracter des maladies pendant la période de transition saisonnière réside dans les changements de la muqueuse respiratoire.
Selon l'analyse spécialisée le temps froid et l'humidité de l'air changent constamment ce qui empêche la muqueuse nasale et la gorge de maintenir l'humidité nécessaire. Cette couche de muqueuse joue le rôle de première « barrière naturelle » du système immunitaire chargée de retenir la saleté et d'éliminer les bactéries et les virus. Lorsque la couche de muqueuse sèche cette fonction protectrice s'affaiblit gravement créant une « faille » permettant aux agents
Outre les facteurs physiologiques les habitudes de vie pendant la saison froide contribuent également à augmenter le taux d'infection. Le docteur Huyến souligne que lorsqu'il y a une différence de température entre l'environnement et la pièce les gens ont tendance à fermer les portes pour se réchauffer. Cette action limite involontairement la circulation de l'air créant un environnement d'échange d'air aidant les bactéries et les virus à s'accumuler à une densité plus élevée.
En particulier le moment de la transition saisonnière est le moment où des souches virales telles que l'Adénovirus le RSV sont actives. Pour les personnes ayant des antécédents de maladies chroniques telles que l'asthme bronchique ou la bronchopneumopathie obstructive chronique (BPCO) les changements météorologiques jouent un rôle de stimulant favorisant facilement l'apparition de crises d'asthme aiguë ou d'épidémie aiguë de pneumonie ce qui entraîne
N'abandonnez absolument pas de médicaments de votre propre initiative. Faites-vous vacciner de manière proactive.
Pour protéger la santé et fonctionner efficacement contre l'attaque des conditions météorologiques et des épidémies les experts médicaux recommandent aux citoyens de mettre en œuvre simultanément des mesures de prévention. La chose la plus importante à prendre en compte est de garder le corps au chaud. Les citoyens doivent particulièrement faire attention à maintenir le corps au chaud dans les régions du nez de la gorge du cou de la poitrine et des jambes. Il est conseillé de limiter la sortie à l'extérieur aux moments où les températures descendent trop bas ou tôt le matin
En ce qui concerne la nutrition et la vie quotidienne le maintien d'un mode de vie sain est la clé pour améliorer la résistance. Les médecins recommandent aux gens de boire suffisamment d'eau pour maintenir l'humidité de la muqueuse nasale de compléter pleinement les groupes de substances et d'augmenter les légumes verts et les fruits riches en vitamines. De plus le maintien d'exercices légers et modérés aide également le corps à être plus souple et à accroître sa capacité à s'adapter aux changements de temps.
Pour le groupe de patients présentant des pathologies primaires telles que l'asthme bronchique et la COPD le docteur Nguyễn Thị Huyến a souligné l'exigence de respecter absolument le protocole de traitement. « Les patients ne doivent pas prendre de médicaments de leur propre initiative ou modifier la posologie lorsqu'ils constatent une diminution des symptômes. La réévaluation périodique selon les instructions du médecin est obligatoire pour bien contrôler l'état de la maladie et prévenir les complications dangereuses » a averti le docteur Huy
Outre les mesures de défense passives la prolifération de l'immunité par le biais de la vaccination est considérée comme un 'bouclier d'acier' pour protéger les poumons. Les médecins encouragent les gens en particulier les personnes âgées et les jeunes enfants à se faire vacciner proactivement contre la grippe saisonnière et le vaccin contre la pneumonie. C'est la mesure la plus efficace qui a été scientifiquement prouvée aidant à prévenir l'inflammation pulmonaire et à réduire le risque de complications graves d'hospitalisation
