Video
Indemnités pour les titres de direction militaire selon le nouveau salaire de base à partir du 1er juillet
|
Le salaire de base a augmenté de 1,7, entraînant une augmentation des allocations pour de nombreux postes de direction dans l'armée populaire vietnamienne.
Les bienfaits de l'arrêt du tabac pour la santé masculine
|
Lorsque les hommes arrêtent de fumer, le système circulatoire se rétablit, la fonction cardiaque et pulmonaire s'améliore et la santé reproductive s'améliore également nettement.
5 groupes d'aliments à ne pas consommer avec du jus de citron
|
Le jus de citron combiné à certains groupes d'aliments peut augmenter l'irritation digestive, provoquer des reflux ou affecter la santé bucco-dentaire.
Révélation de la recette du smoothie à l'avocat et aux légumes verts qui aide à rester rassasié plus longtemps et favorise la perte de poids
|
Cette boisson convient aux personnes qui mettent en place un régime alimentaire sain et qui souhaitent soutenir un processus de perte de poids efficace.
Comment faire du thé à la pomme et à la cannelle au miel parfumé et sucré à la maison
|
Le thé à la pomme et à la cannelle au miel est une boisson au parfum doux, au goût sucré naturel et très facile à préparer.
Le moment où la cathédrale Notre-Dame a été équipée de 2 croix plaquées or au sommet de la tour
|
Hô-Chi-Minh-Ville - L'apparence de la cathédrale Notre-Dame se perfectionne progressivement lorsque deux croix pesant 400 kg sont disposées et placées au sommet de la tour le 19 mars.
Khả Như révèle la scène la plus chère et la plus obsédante de Quỷ nhập tràng 2
|
Dans le film Quỷ nhập tràng, l'actrice Khả Như a dû réaliser une scène effrayante mais est devenue une "signature" attendue par le public.
5 types de légumes amers bons pour le foie
|
Certains légumes amers contiennent de nombreux antioxydants et composés biologiques, qui contribuent à la détoxification, à la réduction de l'inflammation et à la protection des cellules hépatiques.
Comment le fait de rester assis longtemps affecte-t-il l'espérance de vie
|
Rester assis trop longtemps chaque jour peut nuire à la santé globale, augmenter le risque de maladies chroniques et raccourcir l'espérance de vie.
Manger moins aide-t-il à prolonger la durée de vie?
|
De nombreuses études internationales montrent que manger moins mais toujours en assurant suffisamment de nutriments peut aider le corps à être plus sain et à favoriser la prolongation de la vie.
Travaillez beaucoup à l'ordinateur, ne manquez pas ces 3 exercices oculaires
|
Travailler longtemps devant un écran provoque facilement de la fatigue oculaire, le chirurgien ophtalmologiste recommande 3 exercices simples pour aider à détendre la vue et à réduire efficacement le stress.
Artistes et opinions sur le bonheur
|
Pour chaque artiste, le bonheur est compris et ressenti selon différents points de vue.
4 aliments qui nuisent secrètement à la santé intestinale et cardiovasculaire
|
De nombreux aliments transformés présentent un risque potentiel d'inflammation, détruisant secrètement le système digestif et cardiovasculaire que les consommateurs ignorent souvent.
4 signes indiquant que vous êtes épuisé émotionnellement
|
L'épuisement émotionnel s'accumule silencieusement, vous rendant fatigué et démotivé. Les experts indiquent les signes à reconnaître tôt et les moyens de les améliorer efficacement.
Les aliments gras et sucrés sont dangereux pour la tension artérielle chez les personnes âgées
|
Les aliments gras et sucrés peuvent augmenter la tension artérielle, ce qui est particulièrement dangereux pour les personnes âgées.
Points importants à noter lors de l'utilisation du thé vert pour une belle peau
|
Le thé vert apporte de nombreux avantages à la peau grâce à sa capacité antioxydante. Cependant, il est nécessaire de l'utiliser correctement pour obtenir des résultats et éviter les effets indésirables.
Un médecin explique comment effectuer une correcte compression cardiaque pour sauver une personne souffrant d'arrêt circulatoire extra-hospitalier
|
Si vous voyez une personne s'effondrer soudainement, inconsciente, vous pouvez effectuer une compression cardiaque, sauver une personne souffrant d'arrêt circulatoire hors de l'hôpital ci-dessous.
La Russie déclare contrôler une nouvelle colonie à Donetsk
|
Les forces russes ont contrôlé le 18 mars la colonie d'Alexandrovka à Donetsk par des opérations offensives décisives.
Augmentation des pensions de 4,5% ou 8% à partir du 1er juillet 2026 selon la dernière proposition
|
À partir du 1er juillet 2026, les pensions de retraite peuvent être ajustées à la hausse selon 2 options: 4,5% ou 8%, avec un soutien supplémentaire pour les bénéficiaires faibles.
La raison pour laquelle le manque de sommeil augmente la glycémie est peu connue
|
Le manque de sommeil peut augmenter la glycémie, affecter la santé et le risque de maladie si cela dure.
