Certaines personnes lorsqu'elles sont en colere se debarrassent facilement de ce qu'elles ont. Certaines crient bruyamment en utilisant des mots forts qui peuvent blesser les autres... Le psychologue dit que c'est un manque soudain de controle emotionnel. Et il se souvient d'une fois alors qu'il redigeait un discours pour une reunion importante de l'entreprise a minuit alors qu'il se preparait a appuyer sur le bouton'save' son chat bien-aime a soudainement saute sur le cla
Il a vu sa collegue douce et son petit ami extremement colerique. Lors d'un rendez-vous pour dîner avec tout le groupe son petit ami est arrive plus tard que prevu. Tout le monde pensait qu'elle etait en colere ou en colere mais non elle a regarde profondement dans les yeux de son petit ami et a dit doucement : 'Il a peut-etre sa propre raison d'arriver si tard. Allez tout le monde a faim. Allons boire.
Alors comment maîtriser sa colere? Elle a dit : apprenez a accepter que la vie n'est pas toujours parfaite. Il y aura de mauvais jours il y aura des chats qui sauteront sur le clavier il y aura des motocyclistes qui ont pris le mauvais chemin mais qui auront toujours la bouche pleine. Acceptez-les comme une partie de la vie. Et trouvez un 'van xa'.
Reprimer la colere n'est pas facile. Cela exige de la patience de la pratique et un peu d'humour. Mais lorsque vous le faites vous vous sentirez beaucoup plus en paix.
