Un style de marche japonais
La marche japonaise ou 10 000 pas par jour
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La marche japonaise aide a ameliorer la sante cardiovasculaire mais 10 000 pas par jour sont plus faciles a maintenir et plus adaptes a de nombreuses personnes.
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La marche japonaise aide a ameliorer la sante cardiovasculaire mais 10 000 pas par jour sont plus faciles a maintenir et plus adaptes a de nombreuses personnes.